525简介

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简介,525

"525"原本是全国大学生心理健康日。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。"525"取其谐音"我爱我",旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时,关注自己的心理健康,迎接未来的挑战。随后,这项活动在全国多个省市开展起来。2004年,团中央和教育部已批准将每年的525日定为"全国大中学生心理健康日",从而使其成为全国性的学生节日。把这样一个意义重大的日子定在525日,是用心挑选的。首先,54日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,所以,“心理健康日”活动就是要提倡学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。




本次活动主题“爱自己,从心开始” 活动内容:

1、以班级为单位,以“爱自己从心开始”为主题以宣传心理健康知识为目的,创办一期班级板报。在活动结束时学校会评出5个优秀,为班级颁奖。

2、心理团体活动 针对全校师生开展心理素质拓展活动,本着自愿原则参与。

时间:61日——69

地点:团体活动室、学校操场、园区湖边具体安排请关注中厅宣传栏。

3、初三学生考前辅导

针对初三学生进行考前心理辅导,帮助毕业班的学生调整心态、释放压力、轻松应考,使学生考前保持最佳状态。

以班级为单位各班主任针对各班学生具体情况自主开展。 4、主题电影展播

《海洋天堂》 《万物理论》

建议学生写观后感,要求贴近生活、贴近自我,情感真挚,年级推荐优秀文章刊载至校报。

5、沙盘体验

以沙盘作为媒介,让大家更多更深入地认识自己,不断了解自我完善自我,提升自信,有效释压。



地点:心理咨询室 欢迎大家前去体验 6、许愿树


以文字的形式写出自己的美好愿望,装进许愿瓶中,挂在许愿树上经日月交替,风吹雨打,吸收天地精华,直至愿望实现……




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