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浅谈高中生常见心理问题及疏导 青少年期是一个人从幼稚走向成熟的过渡期，是一个充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大、面临多种危机的时期。据专家估计，我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%.高中生常见的心理问题大致表现如下几个方面： 第一：心理障碍。青少年心理问题中最常见也严重的就数青少年抑郁症。 第二：对人恐怖症。也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人对视或怕被别人注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能洞察到他内心的想法看出她（他）的表情变化和窘态等，于是避开他人，影响与人交往。 第三：人际交往不适。青少年随着年龄的增长，与社会的交往越来越广泛，渴望独立的愿望日益强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系成为一种精神需要。因人际关系失调而心生烦恼的学生，通常表现为自卑、虚荣心强、怕丢面子、过分注意他人评价、容易受到伤害等。 第四：产生性烦恼和性困惑。性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。青少年常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚（心理的或生理的）是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一。 第五：学习压力。因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜，期末、期中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时压力表现的更为集中和突出。有些青少年有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。他们的思想压力常来源于对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，体会不到学习的兴趣。 开展心理健康教育，目前我国中小学教育者常用如下几种方法： 第一：通过课堂教育，进行高中青春期性心理保健和性伦理规范教育。 第二：配合课堂教学，定期举办心理健康教育知识讲座。 第三：根据学生的实际需要与愿望，组织召开“怎样迈好青春第一步”、“怎样与异性同学相处”、 “如何缓解学习压力”等主题班会，让学生畅所欲言，充分表达自己的感受和想法，通过集体来教育每一个人。 第四：开展心理咨询活动。心理咨询是一种很好的教育方法和途径。学校心理咨询是在特定场合，由学校心理健康教育教师与有各种身心困惑的学生，在建立和谐的人际交往关系的基础上，通过适当的交流，提供心理健康问题的解释、指导和帮助，强调疏导、平等交流，纠正其心理上不平衡的教育活动。运用个别的面对面的谈话、QQ留言或电话交流、团体咨询等方式，遵守保密性原则，为青少年提供心理健康知识指导，解决其心理困惑，深受青少年学生的欢迎。 正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。对青少年进行心理健康教育，帮助他们度过“危险期” 促进其个性发展和社会化，使他们成长为健康幸福的人，尤其需要学校、家庭、社会三方面互相配合，互相支持，形成一股协调一致的教育“合力”，才能达到理想的教育效果。 校心理访谈室 2011年10月31日 本文来源：https://www.dywdw.cn/636c463c376baf1ffc4fada0.html
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2022-05-16
