第一文档网 > 所有分类 > 下载此文档
最新更新热点专题网站地图搜索文档

喜欢独处且不苟言笑容易与外界隔绝。有些时候喜欢自怨自艾又自责,做事不果决容易

2023-01-18 00:03:14   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。下载word有问题请添加QQ：admin处理，感谢您的支持与谅解。点击这里给我发消息

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《喜欢独处且不苟言笑容易与外界隔绝。有些时候喜欢自怨自艾又自责,做事不果决容易》，欢迎阅读！
容易,喜欢,果决,不苟言笑,自怨自艾

喜欢独处且不苟言笑容易与外界隔绝。有些时候喜欢自怨自艾又自责，做事不果决容易

克服独处和不苟言笑，积极向上的交往与沟通方式有助于改善我们的心态。一切把棘手的处境遇到都要做到乐观向上，勇于地面对，以积极的态度去历练调节自己的情绪。

笨拙的话语有时候可能会令人觉得自卑，但何不用书面形式呢，写出自己的立场观点，这有助于变换自己的思维，也有利于锻炼表达能力。把自己内心的思绪转变为外化的表达，有时也能让自己的情绪逐步得到释放。

另外，精心安排一些新鲜的事物，让自己更加有趣吸引，也能帮助将挣扎中的自己脱离困境，主动向外界进取，不断尝试新鲜的事物。

出于对同理心的慰劳，也可以去参与一些公益/志愿者活动，与其他志同道合的人一起，为了让更多弱势群体受益，共同找到出口，也让个人独处的情绪过渡至共同奉献的快乐。

当然，若个人还是无法抛开困顿的情绪的时候，也可以尝试向自己信任的人敞开心扉，抛出心中的问题，寻找以相互交流和宽慰的方式，去平衡自身的情绪。 在最后，能够学会削弱自责的情绪，兵败偃旗息鼓并不代表失败，而是以新的面貌宽慰其情绪，启发新的思考及改变，才是摆脱勇于的部分。


本文来源：https://www.dywdw.cn/695d962202f69e3143323968011ca300a6c3f6ff.html

相关推荐
推荐阅读
最新更新文章
热门阅读文章
网友正在阅读