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怎样提高冰球运动员的配合意识 摘要:在冰球运动中常常把配合视为比赛的“灵魂”,因为它支配着技术的运用,影响着技术的发挥。 关键词:冰球运动员;冰球意识;战术训练;培养 一、冰球配合意识的训练与培养 (一)认知训练 认知是人脑反映客观事物的能力 ,是判定事物对人的意义和作用的心理活动。它强调已有知识 ,经验对客观事物认识上的影响作用。在认知训练中首先让运动员了解冰球运动的特点和规律 ,在此基础上要经常对运动员进行配合意识重要性的教育。教会运动员各种主要的手段并鼓励运动员在训练和实践中自觉的动用;在每次训练特别是比赛后帮助运动员分析成败的因素 ,总结经验 ,将这些来自于运动实践的材料经过思维加工 ,上升到理性认识 ,提高战术意识水平。 (二)采用观看“比赛录象”法提高配合意识 这种方法是通过观察高水平的冰球比赛或录相片来了解和学习外国强队的一些战术手段 ,以提高自己的配合意识。所谓的“录像”法 ,就是通过一些重大冰球比赛的录像 ,选择其中具有代表性的配合片段 ,组织运动员观察。遇到典型的战术画面采用慢、停和重复的方法。这种方法 ,一可以了解运动员掌握配合情况 ,二可了解运动员的预测能力 ,三可锻炼运动员针对具体情况采用最有效措施的能力 ,四可通过录象学到平时看不到的高水平战术,使运动员扩大眼界、开扩思路、充实配合手段 ,对提高运动员配合意识有明显效果。 (三)培养观察能力 观察能力是冰球运动员形成冰球配合意识的重要条件,实践证明,冰球运动员在比赛过程中,对任何一个技术动作的运用,都取决与能否在瞬间内做出正确的观察和判断。为此,在技术训练的初期就必须重视观察习惯和观察能力的培养,特别在两个技术动作以上的组合性技术衔接中,积极正确引导运动员善于观察,对形成冰球意识,提高在这一意识指导下运用技术、战术的能力极其重要性,在观察中,运动员视野范围的大小决定观察效果的优劣,视野广宽,接受场上的信息就愈多,视觉条件反射形成的基础就愈厚,反射速度就会不断加快,观察能力就愈强。 (四)在技术训练中培养冰球配合意识 冰球运动员在掌握动作时,由不会到会,由会到比赛中熟练运用并由运用到善于应变,必须遵循由简到难循序渐进的一般训练原则,然而又不能机械的接受原则。因此运动员掌握任何一个动作的目的,在与真正比赛中提高自己的攻击能力 和应变能力。所以,教练员能否采取有效手段缩短运动员在非对抗性条件在练习和掌握动作的时间,不仅反应训练水平,而且也是促使运动员在掌握基本动作规格要求下,引导他们时时具有对抗观念,善于自我设计对抗因素,创造对抗条件,开动脑筋,发挥创造性和想象力,不断自我熏陶,形成独特的技术特点,从而促进冰球意识的逐步形成。在技术训练中,必须要求运动员根据不同情况做到动作上的真假变化,这种要求是为了培养运动员在激烈的攻守过程中具有冰球意识中的空间差、时间差、和位置差,这能使运动员更好的创造攻击机会,提高攻击效果增强运用技术的能力。 二、怎样提高冰球运动员的配合意识 (一)培养冰球运动员配合意识的重要性 冰球运动动员协同配合的团队意识的强与弱,是一个冰球队能否取胜的关键所在。全攻全守型战术是现代冰球运动员攻防战术的发展方向。在现代冰球比赛中,不论是进攻或是防守,都是进行全攻全守的协同配合作战。在整个比赛的攻守过程中,场上的队员都是通力合作,奋力抢截,形成一个统一的作战集体。因而冰球运动作为一个集体项目,不仅仅需要场上有核心队员,更需要场上全体队员协同配合,团结作战。因而,如何将一群冰球运动员变成一个统一的集体,一个坚不可破的战斗堡垒,这无疑是摆在冰球教练员们面前的首要任务。 (二)冰球运动员配合意识的手段与途径 促进队员之间的了解,增强配合默契性。在战术训练时,要注重多打少,少防多的协同作战及策应意识,在攻防守阵型转换时,注意隐蔽助攻队员和攻击点,培养冰球运动员之间的团队意识。教练员要允许跟鼓励运动员根据比赛场上的临时情况,作出随机应变的反应,随时调整战术,采取果断的措施以及应对比赛时的突发状况。这不仅仅能形成运动员的自治能力,增强团队积极的氛围而且也体现除了教练员对运动员的信任和尊重。教练员要对运动员的进步做一纪录,把与团队中的每一名队员进行交流作为常规手段,让他们了解到自己的进步,不管是大进步还是小进步,都可以成为队员们继续进步的途径。应该让运动员们相信,他们信任运动员的判断力,哪怕是有冒险性的行为要使运动员懂得犯错误是人生命中的一部分,要减小运动员来自比赛的压力。因为如果运动员丧失了自信心,就会造成士气低落,抑制队员们创造力的发挥,一个对自己都没信心的运动员是不可能与其他运动员沟通和交流的,更谈不上什么战术配合了。这就需要加强运动队凝聚力的建设,凝聚力是衡量个人吸引力,归属感以及期望保持自己在组织中的地位的一种方法。只有当一个运动队具有很好的协调关系时,每个队员才能发挥出各自应有的水平。 总之,冰球运动员的配合意识是冰球比赛的“灵魂”。运动员配合水平的高低直接影响全队整体水平。配合意识不是一朝一夕形成的 ,它受主客观多种因素的影响 ,必须在长期的训练中不断的培养和提高。在训练中采用有针对性的认知训练 ,“录像”放映法以及增加配合难度的训练等, 对培养运动员的配合意识都是行之有效的方法。良好的配合意识可以培养冰球运动员的合作和进取精神,激发运 动员潜能,增强团队活力、创造力和凝聚力,从而达到提升团队竞争力的目的,以取得比赛的胜利。 本文来源：https://www.dywdw.cn/696887150a12a21614791711cc7931b765ce7b69.html
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2022-04-24
