【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《空巢老人》，欢迎阅读！
1、空巢老人的含义 所谓“空巢老人”，是指子女离家后留守在家的中老年夫妇。当子女由于工作、学习。结婚等原因离家后，独守“空巢”的中老年夫妇因此而产生心理失调的状态，这样的症状叫【】“空巢”综合征。1 空巢老人会出现一系列精神上的症状。比如没有食欲，睡眠失衡，容易多愁善感，经常郁郁寡欢。这些老人多数会认为自己的子女没有尽到孝敬老人的义务，时常怪罪子女，以为情绪上比较容易失控。 2、空巢老人现状 据统计，目前我国老龄化阶段呈快速增长趋势，平均每年就有596万老人，每年的增长速度到3.28%，已经超过人口年均增长速度很多。到2020年，老年人口将达到2.48亿，老龄化水平将达到17.17%，其中，80岁及以上老年人口将达到3067万人，占老年人口的12.37%。中国老年科研中心调查显示，全国城市老年人空巢家庭(包括独居)的比例已经达到49.7%，地级以上大中城市老年人空巢(包括独居)比例更高，已经达到56.1%，其中独居老年人占12.1%;仅与配偶同住的占44%。随着经济社会发展，人们生活观念，住房条件的改善以及独生子女的父母开始进入老年期，空巢现象将更加普遍，空巢期也将明显延长。与发达国家独居与夫妇空巢户高70%-80%的比例相比，我国老年人空巢比例持续增加的趋势将是不可逆转的。 随着空巢老人数量的增加，社会上也有一些爱心人士展开了对这些老人心理健康和生理健康方面的调查。调查发现，这些老人大都缺乏子女的关爱，心里上感到十分孤独，他们对子女关爱的渴望非常迫切。由于心理上的一些失衡，导致了老人的身体健康也对正常老人来说要稍差一些。值得注意的是，这些空巢老人对物质上的帮助并不需要很多，他们更需要的是心理上的呵护。 3、空巢老人的心理问题 很多空巢老人有一种落寞的感觉，对他们来说他们经常认为自己失去了活着的价值。究其原因，这些老人目前都没有了工作，没有职业，他们的精力都放在了关爱自己的子女。一旦子女离开后，老人们就有点不知所措了。对于夫妇两口的老人来说，他们的生活状态还相对要好些，因为他们能够彼此照顾对方，认为生活比较充实。然后对于失去配偶的单身老人来说，他们就觉得非常失落，精神很空虚，因此情绪上非常低落。 空巢老人时常感到自己很孤独，非常无助。因为他们失去工作后，便很少与社会有什么【】更多的交往，因此老人的生活范围越来越小，交际的人群也越来越少。2我们都知道，人类是以群体为中心来推动社会进步和发展的，因此对大多数人来书都不希望自己一个人一直生活。随着单身生活的持续，空巢老人就会产生抑郁、绝望的情绪，身体状况也日益下降。 据调查显示，很多空巢老人都感慨自己的记性越来越长，身体也感觉衰老的越来越快。因此研究认为老人们也常会伴随衰老感。这种感觉会让老人感到体力跟不上，精神不集中，记忆了衰退，做事情也力不从心。我们知道。随着年龄的增长，生理机能和各个器官也开始衰老起来。再加之老人们常年不工作，不参加活动，衰老的速度也会加快。 在一些采访中调查者发现，有些老人也承认自己很不快乐，私户患上了抑郁症，但是他就是快乐不起来。因为他感受不到家的温暖，自己的孩子都不在身边，自己又不知道要做些什时候事才好。所谓抑郁症，是指因为有显著而持久的低落心境而产生的情感性精神障碍疾病。老年抑郁症是老年人常见的一种疾病，主要表现为心情低落，体验不到快乐，常常有疲惫感，睡眠和食欲都比较差等等。在调查中发现，空巢老人的抑郁症患病率要明星高于有子女陪伴的老人，而抑郁症很容易诱发自杀。 很多空巢老人也时常会感到紧张，焦虑，做觉得会有什么不好的事情要发生，因此精神也非常紧张。对于心理上的这种焦虑症，，要想像吃药一样在一段时间内就能治愈是非常困难的。原因就是导致疾病的原因多重复杂，不仅需要心理疏导，也需要实际操作来慢慢改善。很多精神焦躁的老人会出现坐立不安，唉声叹气，怨天尤人的行为，以市场会伴有心悸、盗【】汗、发抖、口干等神经系统紊乱症。3当然，睡眠不足，夜间多梦也是更容易出现。 由此可见，空巢来人的状态不容忽视，本着对老人们身体健康的负责，本着对社会的负责，需要采取一些行动来改善现在的状态。 4、社会采取的举措 早在1999国际老年人年，国际卫生组织就提出了“积极老龄化”的观点，即通过倡导积极老龄化，最大限度地增加健康、参与和保障的机会，以实现尽可能延长人类健康预期寿命，提高老年期生活质量的目标。“空巢老人”随着年龄的增长，生理功能逐渐衰退，对他人帮助的依赖性越来越高，心理上也就越来越脆弱，对养老服务需求也日益迫切。 同时，国务院在十二五规划中也指出，中国的老龄化进程与家庭小型化、空巢化相伴随，与经济社会转型期的矛盾相交织，社会养老保障和养老服务的需求日需增加。政府在工作报告中也强调，要加快完善社会保障体系，积极发展老龄事业。在我们的生活中，经常会出现这样的现象，前不久媒体报到某村的一些空巢老人，过一段时间后这些空巢老人有的病情加重，有的郁郁寡欢，更有甚者出现了不治之症。每天都有类似的新闻出现，但这样的现象屡见不鲜。因此，对空巢老人的照料，迫不及到，社会需要媒体加强宣传，呼吁力所能及的人加入到对空巢老人的关注中，为他们搭建一个温馨和谐的家。 5、如何解决空巢老人问题的一些建议 由于很多年轻子女追求城市的美好生活，放弃了自己的所在的地方，留下了自己年迈的父母，这也是造成空巢现象的原因。为了改善这一现象，我们需要更加切实地关注老人的思想，因为思想和心理密切相关。对老人的思想有更透彻的认识，就能对他们的心里展开有效的疏导，帮助他们解决生活中出现的各类心理问题，锻炼出良好的素质，让老人们能够适应当前的生活，适应社会发展的节奏。对于如何具体实施来解决问题，可以从以下几个方面出发。 第一，帮助老人学会自我调节，克服心理上的影响。对于老年人来说，如果缺少了可以做的事情，生活就没有了准信，常人说，一旦人闲下来就有可能胡思乱想。老人们也不例外，而正是这样那样的想法对老人渐渐产生较大的困惑，因而也开始诱发出一系列心理上的问【】题。4所以，自愿者们要尽可能帮助老人去培养他们的兴趣，让他们多交朋友，回到人群中去，把已经在缩小的交际圈重新扩大起来，这样老人的生活便充实起来。同时，我们可以让老人在一起读书看报，让识字的的老人把报纸上的内容分享给其他老人，然后大家在一起进行讨论，商量，这样，老人们的兴趣就会被激发起来，他们会更加积极地投身到社会，关心社会。由此，他们就会重新确立自己的生活目标，并发挥自己的才智，做一些自己能做的事情。让老人们投入到社会活动是帮助他们充实自身的内心，排除自身的孤寂感的好方法，他们一旦有了自己所追去的目标，感受到生活的意义，那么克服空巢心里的毅力也会强大起来。不过，参加社会活动也要量力而行，还要作息规律，这样才能保证每一位老人有一个良好的身体，否则很容易物极必反。 本文来源：https://www.dywdw.cn/71baba4a0b4c2e3f56276324.html
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2022-05-01
