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要怎么预防儿童春季腹泻 每到换季，宝宝的身体会有些吃不消，最容易受到腹泻的侵袭，那么怎么预防儿童春季腹泻呢?下面我就为大家详细介绍下! 预防儿童春季腹泻的方法 1、注意饮食卫生：加强卫生宣教，对水源和食品卫生严格管理。食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。 2、适量饮食，由于小儿消化功能正处于发育阶段，吃的太多消化不良反而容易引起脾虚腹泻。 3、小儿在季节交替及夜晚睡觉时要防止腹部受凉，尤其要防止疲劳后着凉，在空调室内也不可大意。 4、生活要有规律，充足睡眠，要让小孩加强户外活动，提高对气候变化的适应能力，增强抵抗力。 5、提倡母乳喂养母乳是六个月以内婴儿最适宜的食物，应大力提倡小婴儿按需喂养。人乳可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。 6、按时添加辅食：小儿在添加辅助食物时必须注意从少到多，逐渐增加，使婴儿有个适应过程。 7、防止穿插感染：感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应 1 3 注意消毒隔离。 8、增强体质：平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，防止感染各种疾病。 9、合理应用抗生素：防止长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。 儿童腹泻不能吃的食物 1、忌含有长纤维素的各种水果和蔬菜 水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等，腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用，而加重腹泻。 2、忌导致胀气食物 腹泻时肠蠕动增强，肠内常胀气，更使腹泻加剧，故导致胀气的食物必须禁食，牛奶食用后在肠道内会导致胀气，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌，可以食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等，这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。 3、忌糖 患腹泻时，常有人提议吃些糖粥，或喝些糖水，以补充丧失的液体，事实上这个方法不可取，糖到肠内常会引起发酵而加重胀气，故在腹泻时，有胀气是应不吃糖或少吃糖，小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西，不用糖来矫正口苦。 2 3 4、少用蛋白质 患腹泻的病人矢气放屁往往很臭，这主要是肠内的特质异常发酵引起，肠道的腐败作用很强，此时应尽量减少蛋白质的摄入量，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋及上述奶类食物等。 5、忌脂类食物 如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等，这类食物含有大量的脂肪，可加剧腹泻，导致滑肠、久泻。此外，腹泻病人即使用植物油烧菜，也应注意油量不宜太大，因为植物油量大时也会致泻。 6、忌不易消化物 中医认为腹泻常与饮食不节有关，不易消化物常可导致伤食。俗话说：“吃得不消化了〞，就是指吃了难以消化的食物，这类食物包括很广，除上述这些食品外，还有许多零食，如蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。 3 3 本文来源：https://www.dywdw.cn/74242fefb81aa8114431b90d6c85ec3a86c28b85.html
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2022-08-20
![[春季预防疾病方法]春季预防疾病顺口溜](/static/wddqxz/img/rand/104.jpg)
