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老年病人的心理特点 人到老年，机体各部分、各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化，功能减退，如视力模糊、两耳失聪、行动不便、皮肤多皱、毛发变白或脱落、代谢下降、免疫功能低下等，这是老人正常生理方面的改变，与此同时，也可发生心理方面的改变。 1.情绪改变：有些老人变得多疑善感，容易激动，可为小事而大发脾气，对周围事物总感到看不惯，不称心;有的还固执己见，自以为是，倚老卖老;有的变得郁郁寡欢，苦闷压抑，情绪低落，或是显得淡漠无情，凡事无动于衷。 2.智力发生改变：记忆力常有消退，以近时记忆较显著，例如昨天喝的什么菜，几天前存有谁去探望过自己都会想不起来，东西卸下就忘记，经常必须找寻钥匙、眼镜、钢笔等小物件，看见熟人一下子记不得名字，自己也美感精力和脑力严重不足，对空间概念和抽象化认知、分析和归纳能力都消退，计算能力也可以缓慢急躁，难失效，代莱科学知识难以稀释。 3.性格改变：有的老人显得噜苏，说话多重复，过于小心谨慎，唯恐出错;有些变得不修边幅，生活懒散，不注意个人卫生;也有的变得幼稚，喜与孩子们在一起，贪吃零食;或变得自私、贪婪，好占小便宜。 当然，正常老人的这些发生改变存有一定范围，但若过分注重，尤其与通常同龄老人较之，若已显著相同，则必须考量有没有老年期精神疾病的可能将。 1.角色转变与社会适应的矛盾。这是老年人退休后带来的矛盾。退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对离退休的心理感受是大不一样的。工人退休前后的心理感受变化不大。他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，所以内心比较满足，情绪较为稳定，社会适应良好。但离退休干部的情况就大不相同了，这些老干部在离退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活的重心是事业，退休、离休以后，生活的重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，这使他们感到很不习惯、很不适应。 2.老有所为与身心新陈代谢的矛盾。具备较低的价值观念和理想崇尚的老年人，通常在返回工作岗位之后，都不免于悠闲。他们渴求在有生之年，能再为社会多搞一些工作，所谓脱而愈演愈烈、老有所为，就是这类老年人崇高精神崇尚的真实写照。然而，很多年高志历久不衰的老年人，身心健康状况并不理想。他们或者机体新陈代谢轻微，或者身患多种疾病，有的在认知、记忆、思维等心理能力的复苏方面，也非常清比如一位老人忽然碰到丧偶的压制，若就是缺少足够多的社会积极支持，可以很快朦胧派，甚至引致晚亡。据估计，服丧老年人的死亡率就是通常老年人死亡率的7倍。除丧偶之外，夫妻争执、亲友亡故、婆媳不和、突患重病等不幸提振，对老年人的心灵压制也十分轻微。 老年人的心理健康是由许多因素所决定的。大致说来有四个方面。一是生理因素。人到老年大脑和其他生理机能开始退化。如果此时能有效延缓大脑衰老，这对于人的心理健康无疑是一个良好的基础。如果大脑衰老过快或者个人不能很好地调适自己，有可能导致心理上失常。二是环境因素。人的心理健康与否，与环境有直接的关系。如果生活在一个良好和谐的环境里，人的心理健康就有一个外部的良好环境。如果生活在一个经常受到恶性刺激的环境里，有可能产生不良心理，甚至心理变态。三是生活因素。有意义的活动，良好的生活习惯有益于人的心理健康，若参与一些不良活动，如赌博、酗酒等就会损害人的心理康。四是文化因素。一个人有较高的文化素养，他会对人生有一个正确态度，能正确处理人生道路上遇到的一切挫折和不幸，而不会因意外情况的产生而导致心理失常。要做到长寿，老年人要对自己负责，多做心理保健。 1.“颤抖”，就是多运动。“生命是运动。”实践证明，运动不仅减缓新陈代谢，生物学家的研究已经证明人的肌体“废退胁痛”，古人也早就明确提出“一动则何如”。日本一位研究老人问题的专家表示“君欲延年寿，颤抖中度晚年。”因此，老年人必须特别注意强化身体的适当锻炼身体，循序渐进，持之以恒。俗话说，“饭后百步跑，活至九十九”，就是这个道理。 2.“仁”，就是心地善良，待人宽厚。“仁者寿”为无数长寿老人的实践所证实。在生活中可以看到，长寿老人几乎个个慈祥善良。美国心理学家研究表明，同情与帮助他人，也有利于自身的心理健康。 人常说道：“心底无私天地阔”、“善有善报，恶有恶报”，就是说，对人谦逊、协助别人，不仅有利于别人，也有助于自身。 3.“智”，就是勤于学习，科学用脑，尤其要善于用科学的知识指导养生保健。老年人步入第二人生，最主要的心理准备就是重新学习，丰富精神生活，延缓大脑衰老。“树老怕空，人老怕松。”要“活到老，学到老”。进入老年需要学习的东西很多，如老年自我保健，老年社会学、老年心理学、家政学等。同时还要了解国内外大事，了解社会变更，学习新知识，更新观念，紧跟时代的步伐。另外，还应该更新自己的专业知识和技能，学两手具有新时代特征的技术，如打电脑、上网等。“网上的世界真精彩”，因特网上有很多值得老年人惊喜的东西。 4.“趣”，就是维持悲观情绪，维持好奇心，时刻维持积极向上的心理状态。只要每个人都能够悲观正直，与时俱进，维持积极向上的人生态度，那么其生活质量和人生价值将具备更大的社会意义。马克思曾经说道过一句名言：“一种幸福的心情，比十服良药更能够化解生理的疲倦和痛苦。”欢乐与正直就是一种宝贵的资源，不仅必须可以享受，更必须擅于挖掘。 本文来源：https://www.dywdw.cn/747f3f50ecf9aef8941ea76e58fafab069dc44cf.html
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2023-01-30
