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让阳光照进心里 阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖世间万物。积极、乐观、进取的心态就是心灵的阳光。人生美好，在于心态美好；人生幸福，在于心态阳光。积极、乐观、自信、感恩、宽容等正面心态就是阳光心态。女性朋友若能拥有阳光心态，那么，快乐、美丽、成功、健康和幸福就会围绕在身边。——这是我翻开《阳光女性》这本书看到的第一段话，这句话吸引了我。 心态具有多大力量呢？有时候我们会看到有人积极乐观，心态平和；有人唉声叹气，怨天尤人；有人举止从容自信；有人态度犹豫不决„„当今社会人们的价值观日趋多元化、生活节奏不断加快，不少人似乎活的很累，社会日益进步和文明，缘何人们心灵的负荷越发沉重、情绪越发浮躁、精神越发空虚呢？其实，这都是心态不同造成的。这说明心态对一个人的一生的影响是巨大的，所有的生活、工作都是从心态开始的。心态阳光就会增添一份耐心、热情和宽容，少一份浮躁、冷漠和粗暴，就会品味到人生无穷无尽的幸福与甜蜜。 生活中，我们经常会听到有人抱怨上天对自己是多么的不公平，未能给自己一个好的命运，但是，人生的结局真的与命运紧密相连吗？著名的女性作家毕淑敏在她的中长篇小说《女人之约》中曾说过：“影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持有的心态。拿破仑·希尔关于心态的意义说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是人生的成功和失败。” 现在大家到底面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少，我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋灰越来越少。 如果我们再不调整好自己的心态，不去变被动为主动，不去调控自己的人生，那么等待我们的一定是悲观的、消极的、颓废的甚至是被毁了的人生。 为什么要用“阳光”来形容心态呢？阳光光明而不阴暗、阳光温暖而不冷漠、阳光普照而不偏私、阳光委屈而不抱怨、阳光挥洒而不索取。所以阳光心态就是一种乐观向上、博爱友善、宽容公正、平和自信、尽职奉献的心态。 如何塑造阳光心态呢？ 第一是要有一颗包容心。海纳百川，有容乃大。宽容是人类的最大美德，也是阳光心态的第一要素。不要看不惯就轻易生气，世间事十有八九不如意，看不惯的事太多了；不要不喜欢就轻易放弃，也许你不喜欢的人或事就是你的机会和幸福所在；不要用自己的标准衡量和苛求别人，差异性是我们这个世界丰富多彩、和谐共生的条件；不要封闭自己，外面的世界很精彩。虽然也会有无奈，但精彩的无奈总比孤独的无奈要好；不要以怨报怨，冤冤相报何时了？有句古话叫做：世间事了如未了，不妨以不了了之。 第二是要有一颗平常心。书中告诉我们没有平常心的女性是难于被别人把握也难于把握自己的。壁立千仞，无欲则刚。对于人生中面对的一切都能坦然承受，荣辱不惊，顺逆不伤，贫富不移，这是一种人生境界。其实，人类的绝大多数烦恼和痛苦恰恰在于：因为对身外之物的追求和捍卫，因为对环境的适应和冲突，打乱了我们本来平和的心境和正常的生活。没有平常心的女性很容易变化无常，性格飘忽；很容易反映激烈，引起冲突；很容易缺乏主见，随波逐流；很容易爱慕虚荣，流于世俗。 第三是要有一颗博爱心。爱近于仁，仁近于乐。我们都熟悉一句话：女人不是因为漂亮才可爱，而是因为可爱才漂亮。无所爱的女人是看不到阳光的女人，不被爱的女人是得不到阳光的女人。看不到阳光就会阴暗，得不到阳光就会冷漠，阴暗冷漠的女人还有什么快乐和幸福可言？我们要努力让自己热爱自然，她会使你更加健康；关爱动物，她会使你更加快乐；热爱生活，她会使你赢得更多；热爱他人，她会使你提升人格。 第四是要有一颗自信心。老子在《道德经》中说：故道大、天大、地大、人亦大。句中有四大，而人居其一焉。在古代，人们已经将这些道理看得如此透彻，但是到了现在呢？由于自然型别和社会角色等原因，女性更容易比男性表现得不自信，而这样的结果就是：我们往往失去了更多阳光普照的机会而承受了更多的阴暗和冷漠，我们往往失去了释放自身巨大能量的机会而使自己变得更加平庸和缺乏自我。 本文来源：https://www.dywdw.cn/76f2f64d284ac850ac024227.html
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2022-06-06
