热身小游戏(集体多人户外)

2022-07-08 11:15:14   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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热身集体游戏集锦

1、兔子舞

动作简单,上网提前找视频记住几个动作。

2、两人三足行

选手:每队8人,44女。年龄不限。11女两人为一组,且男左女右,两人将挨着的腿用绳子捆住(选手自己捆),男选手左手拿接力棒,面向终点,站在起跑线后。 场地:在跑道,每两道一组。距离30 规则:

听到发令后,第一组的两人向折返点跑去,绕过折返点后,返回

第一组返回起跑线,且两位男选手交接棒后,第二组两人开始跑,重复,直至第四组人返回起跑线。

跑步途中,两人捆腿的绳子不得松开。若松开,则必须退回起点重新比赛。 计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、气贯云霄(吹气球)

比赛规则:每个参赛队派三个人,四个队为一组,选手站在限制线外,每队选手将气球吹至饱满,不能有爆(爆掉的气球不算)并将气球绑好绳子,(但不能由两个或两个以上一起去,违例一次,扣一个气球数)其中可以派一个人带气球跑到50米外的终点处,将气球绑好。以绑好在终点的气球多少为结果(终点的气球若有爆或是漏气没了的都不算.合格的气球以五厘米为半径的圆为标准,不符合标准的也不算),比赛时间为三分钟,时间一到停止吹气球,未绑好的气球不算在内。如果有出现各队吹的气球数目一样,则这几队再进行加赛。 记分同前。

4、亲密运水

道具:一次性纸杯80个,水桶4只,秒表1个,桌子一张。

规则:每组10人,要求男女各半,男女顺序不限,排队进行接力赛。将4个水桶分两组左右摆开,中间相隔10米。 每队队员两人一组,两人双手相互交叉在一起,留出拇指可以自由活动,用交叉两手的虎口来传接水杯,每队的第一个组两人的其中一只手可以不交叉组合,用来从 左边的水桶中装满一杯水,然后将水杯传到自己的另一对手中,再传给下一组,接杯者也必须在传水杯中传过自己的一只手再到另一只手,然后传给下一组。最后一 组可以不把自己的一只手交叉组合,可直接把杯子放到桌上。比赛结果以在规定的三分钟时间内运水最多的队获胜,决出前八名。 (若有杯子掉地上的,一次扣一杯,杯中的水洒出来,不算违例)评选规则标准:在比赛中有任何违例的,一次违例扣一杯水,比赛结束正在传递的水杯不算,计量水的,按水杯个数,水杯不满2分之一的不算这杯水,水杯中水满2分之一的算半杯,杯中水超过2分之三的算一杯。

5、做红领巾(二年级)

1)参赛人数:每班至少4名学生 2)比赛规则: A、实行接力赛。


B、先在出发点系好红领巾。 C、跑至规定路线尽头。

D、给纸上的红领巾着色,并撕去多余部分。 F、然后拿着做的红领巾原路返回。

G、胜负判决:a、整个过程在规定时间内完成任务最多者获胜。b、给红领巾着色错误或未全部着色者视为无效。C、纸屑乱扔的,做的领巾也视为无效。

6、托球跑(三年级)

1)参赛人数:每队四人。 2)比赛规则:

A、球为足球,两人背对背夹着足球。(难度升级可以用手臂夹球

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