【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《第一学期七年级《体育与健康》理论知识试卷 》，欢迎阅读！
第一学期 七年级《体育与健康》理论知识试卷 亲爱的同学们：一个学期即将结束，为了能了解您在这学期里掌握的体育知识情况，同时也便于我们全面、客观地对您这学期《体育与健康》课成绩进行综合评定，请认真完成以下答卷。谢谢！ 一、填空题（30分，每空1分） 1、据文字记载，篮球运动是 年由美国人 发明的。 2、田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的 ，共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫 ；以高度或远度计算成绩的项目叫 。 3、健康的三要素是： 、 、 。 4、短跑的全过程可分为 、 、 、 四个阶段。 5、奥林匹克格言： 、 、 。 6、奥运会的口号是： 、 。 7、篮球场地标准：长 ，宽 ，篮筐距离地面高度 。 8、2008年奥运会是第 届奥运会，在 举行，其吉祥物为五个“福娃”，具体名字为 、 、 、 、 。 9、第一位中国籍世界跨栏冠军是 。 10、耐久跑中的途中跑，要求 的节奏与 节奏相配合。 二、选择题（20分，每题2分） 1、不属于健康三要素的是（ ） A、 身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 2、不属于常见的运动项目的是（ ） A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 3、正常人的心率范围是（ ） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 4、国际篮球标准场地长_____，宽_____ （ ） A、长28米、宽15米 B、长26米、宽14米 C、长28米、宽14米D、长26米、宽15米 5、属于无氧运动的项目的是（ ） A、 爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 6、不属于常见的身体测量内容的是（ ） A、 身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 7、一天中锻炼的最佳时间为（ ） A、 早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 8、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ） A、 多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 9、对锻炼的表述正确的是（ ） A、 三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 10、主要是发展力量的运动是（ ） A、羽毛球 B、游戏 C、跳绳 D、举重 三、判断题（10分，每空1分，在括号内打“√”或“×”） 1、根据少年儿童全面发展的需要，国家要求中小学生每天要有半小时的体育活动。（ ） 2、排球正面双手垫球技术要点是：夹、插、抬、蹬。（ ） 3、在练习耐久跑时，应用鼻呼吸或鼻吸嘴呼的方法。（ ） 4、民族传统体育具有民族性、多样性、地域性的特征。（ ） 5、只要吃饱、吃好就能达到合理营养了。（ ） 6、一场篮球比赛，同一球员3次犯规后必须离场，不能参加该次比赛。 （ ） 7、篮球场上长边的界线叫底线。 （ ） 8、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。 （ ） 9、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹”。 （ ） 10、在田径场跑步的方向为逆时针。 （ ） 四、简答题（共3题，1-2每题5分，第3题15分，共25分） 1、中学生广播体操的共八节，请写出每一节的名称。 2、什么是身体健康？ 3、写出你最喜爱参加的体育运动，活动中怎样自我保护？ 五，论述题（15分） 你在体育锻炼中，做到了科学锻炼方法中的哪几条？ 本文来源：https://www.dywdw.cn/7f0e49c71ae8b8f67c1cfad6195f312b3169ebe4.html
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2022-12-07
