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帮小学生疏导考试心理压力的方法 有的孩子平时学习成绩不理想，所以他们打心眼里是恐惧、反感、抗拒考试的。即使家长在考试之前做足了功夫，如果孩子没有对自己的能力建立自信的话，仍然有可能在考场上发挥不正常。 一、.不要说小学成绩不重要 家长不要在孩子面前轻易说“小学学习成绩不重要”这类的话，以为这就是帮助孩子减轻心理压力，其实这种说法一旦落在孩子耳朵里，孩子就会觉得自己反正是出力不讨好进而放弃努力。 二、不要只在乎考试结果 家长更不要只拿考试结果说事。尘埃落定的时候说什么都没有意义了，还不如检讨一下自己，没有行下春风怎能望得秋雨？ 三、要及时了解孩子学习情况，给孩子定合理的目标 家长应该及时了解孩子的在校情况。比如今天课堂上复习了什么？孩子掌握了多少？现在还记得多少？能写对多少？然后给孩子鼓劲：“咱们只需要再多记一道题（或三个字）就是进步！”根据心理学上的“就近发展区理论”，每次给孩子设定一个很近的目标，孩子更能有信心实现目标。 四、要持之以恒 现在距离期末考试越来越近了，如果孩子仍然没有到“可以放手”的时候，说明家长还得继续在培养孩子的学习习惯方面下功夫，且慢放手。 虽说小学阶段的期末考试并不能影响升学，但是小学阶段所学的基础知识和所培养的基本能力是后面高段学习的前期积累。这就好比盖高楼之前必须要准备好质量合格的水泥、沙子、钢筋、混凝土一样。如果基本材料的质量都不过关，勉强盖出来的大楼也是危楼。如果小学的学习成绩好、习惯好，到了初中高中孩子相对会轻松很多，反之就会出现学习的断层现象。 本文来源：https://www.dywdw.cn/7f861e74591b6bd97f192279168884868762b8bb.html
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2022-06-29
