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“老三件”助长寿 作者： 史连永 来源：《祝您健康》 2013年第3期 □史连永 张大爷已是耄耋老人，然而却精神矍铄，身体健康。古人讲，天有三宝日月星，人有三宝精气神。老人的精气神十足，讲起话来底气十足，走起路来依然稳健。说起老人的长寿之道，他并非懂得养生之道，也无万贯财产。但是，老人有三件不离手的“ 老宝贝”：泥壶、毛笔、收音机。这三件宝贝既传统又普通，论价值不值几个钱，可却蕴藏着老人的长寿之道。老人用壶水煮人生，用笔书写人生，用收音机歌唱人生。 张大爷一生性格平淡，不管社会变革，还是大难来临，他都内敛守静，内心不为外界所惊扰。就说他不离手的这把泥壶，壶身有些许记录着岁月痕迹的小磕碰。从上世纪60年代开始泥壶就跟随老人，老人耘田除草，躬耕田间，这把注满茶水的泥壶就放置田间地头，以供解渴补水。老人进入古稀之年，不能从事繁重体力劳动，更是壶不离手，在家门口的大树下，经常见到乘凉安坐的老人身边有这把老泥壶相伴。 说起老大爷的毛笔来，可是老人的钟爱。老人接受过私塾教育，三字经，百家姓，千字文，无所不通。虽然后来由于战乱而辍学，读书写字的习惯却从没有丢过，因而练得一手好字，村中谁家红白喜事，或逢年过节，他都大显身手，义务帮忙。如今，写字已经成为他的习惯，每日都要写上一篇。站立悬腕，两脚微微叉开，目光专注，神定气闲地练习写字，而且追求字的质量，力争写出自己满意的字。他最爱书写的内容是千字文，三字经。由于老人每日笔耕不辍，字越写越苍劲。至今村里谁家办喜事，有时还邀请他写上几幅喜联，老人乐此不疲。 老人的收音机，是老人的逍遥世界。年轻时爱听天下大事，年老时爱听戏剧评书。茶余饭后，老人说起名家袁阔成、刘兰芳的风格，会做精彩评述；谈起戏剧，更有说不完的话题，评说起京剧、河北梆子、黄梅戏的各等特色，俨然一位戏剧评论家。夏日里，老人喜欢坐在门口的大树下，沐浴着清风，打开收音机，悠闲自在边品茶边听优美的戏剧。还招来其他老人一同分享。一时来了兴头，还要模仿某段唱腔，唱上两句，四座的老人不时发出啧啧赞叹声。 张大爷的三件宝贝给他的晚年生活带来了健康和快乐，也成为他养生长寿的好伙伴。 （编辑林妙） 本文来源：https://www.dywdw.cn/88644de5944bcf84b9d528ea81c758f5f71f2976.html
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2024-01-25
