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结果子：Jieguozi 一、定义 结果子，又被称作“水果”，是指一种由植物器官形成的复合果实，它是一种有两个或多个种子的复合果实，例如: 李子、桃子、杏子等，可以根据果实的大小、形状和颜色的不同而进行分类。 二、特点 结果子的外形各不相同，外表有绿色、红色、黄色等。它们的营养成分也不同，其中最主要的成分是糖、酒精等有机化合物。此外，结果子还含有丰富的矿物质和维生素，如磷、钙、镁和维生素A、C、E等。 三、种类 根据果实的大小、形状和颜色的不同，结果子可以分为几类：桃类、李类、杏类、柑橘类、苹果类、枣类等。其中，桃类包括美国香桃、德国梅子和小的美国香桃；李类有红李、黑李和李子；杏类有红杏、白杏和黑杏；柑橘类有金桔、脐橙、柠檬、酸橙、芦荟和橙子；苹果类有苹果、樱桃和猕猴桃；枣类有红枣、黑枣和枣子。 四、营养价值 结果子有丰富的营养价值，其中包括：能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。结果子中能量较高，主要来自果糖、蔗糖和果醇，其中蔗糖可以被人体迅速利用；蛋白质主要来自水果中的蛋白酶，脂肪来自水果中的脂肪酸；维生素和矿物质可以促进人体新陈代谢。 五、食用方法 结果子可以通过烘烤、蒸煮或煮熟等方式食用，也可以用来制作果酱、果汁、果酒等。此外，还可以将结果子榨汁，以此来获取更丰富的营养。 六、影响 结果子具有许多营养价值，在日常饮食中应多吃结果子，但是也要注意控制吃的量，因为它们中大量含有糖分和脂肪，过多的摄入会引起肥胖和其他疾病。 七、保存 结果子有一定的保质期，所以在购买、加工和保存时要注意。结果子应在室温下保存，要避免潮湿和高温的环境，以免果皮变软而影响口感。最好采用通风干燥的方式，将结果子放在一个干燥的盒子里，以防止变质。 本文来源：https://www.dywdw.cn/88afb04cc6da50e2524de518964bcf84b8d52d1d.html
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2022-12-30
