【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《夏天女人适合喝什么茶》，欢迎阅读！
夏天女人适合喝什么茶 夏天是一个阳气非常旺盛的季节，此时对于女人来说喝什么茶合适呢?以下是人才小编为您收集整理提供到的夏天女人适合喝什么茶，欢迎阅读参考，希望对你有所帮助! 1、夏天女人适合喝玫瑰花茶 饮用方法:冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。 功效:玫瑰花*微温,含有丰富的维生素,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、活血调经、改善体质;玫瑰花有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合夏天饮用。 2、夏天女人适合喝桂圆红枣枸杞茶 饮用方法:每次取桂圆、枸杞3-5克,红枣两颗,沸水冲泡3-5分钟即可。 功效:对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族mm很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血,充实脑力的功效。 3、夏天女人适合喝金银花茶 材料:3-5克金银花,沸水适量。 做法:每次取金银花3-5克,沸水冲泡3-5分钟即可,味淡微苦。可酌加*糖或蜂蜜饮用。 功效:金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。能激活细胞的酶,迅速给你的肌肤输送营养,瞬间美白;能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种*斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐*,充分补充水分,有效抵抗各种皱纹。 4、夏天女人适合喝祛斑花果茶 材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。 做法:白果去壳、去衣。雪梨去皮切粒。将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。加入牛奶,煮滚。待放凉后,加入蜂蜜饮用。 功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑*素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。 1、立夏吃鸭蛋 这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋，指的就是立鸭蛋。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美。中医认为，鸭蛋*味甘、凉，具有滋*清肺的作用，入肺、脾经;有大补虚劳、滋*养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。而现代医学研究表明，鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。 2、立夏吃莴苣 《本草衍义》谓其“四方皆有”。暮春初夏，正是食莴苣的时节。宋代陆游的《新蔬诗》云：“黄瓜翠苣最相宜,上市登盘四月时。” 中医认为，莴苣利五脏，通经脉，开利胸膈。种气，壮筋骨，去除口臭，使牙齿变白，使眼睛明亮。又有催乳汁的作用。利小便排泄，解虫毒和蛇咬之毒。不仅如此，凡是身体虚弱，*分不足，齿缝间时常出血，或鼻部干燥，易出鼻血。均可用莴苣茎切片煮熟加酱油或盐拌食，以治疗和减少出血情况。但值得注意的是，经常食用又使人眼睛昏浊不清。患寒病的人不宜食用。莴苣有毒，食用害人，各种各样的虫不敢靠进它。 3、立夏吃茯苓 茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基*、有机*、脂肪、卵*脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用，能增加尿中钾、*、*等电解质的排出;有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放*等作用。古人称茯苓为“四时神*”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种*物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。 本文来源：https://www.dywdw.cn/8a232e51cf7931b765ce0508763231126edb77cb.html
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2024-02-12
