【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《初二学霸的作息计划表 差生也可以逆袭》，欢迎阅读！
初二学霸的作息计划表 差生也可以逆袭 6:00—7:30对于面临初二期末考试的同学来说，睡懒觉是和自己没有关系的事情了。一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程 7:30—8:00早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。 8:00—9:00这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间复习，比如物理。 9:00—11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！ 11:00—12:00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。 12:00—13:00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。 13:00—14:00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。 14:00—16:00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。 16:00—18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。 18:00—19:00晚饭及休息时间，让脑子得到休息。 19:00之后晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。 初二差生要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。 建立良好的学习习惯，会使自己学习感到有序而轻松。学习的良好习惯应是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。学生在学习的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。 初中科目是很多的，但是有些的科目是在八年级的时候就会结束课程了，初中生们要明白哪些科目是重要的，哪些是侧重的，合理的分配好每个科目的学习计划及时间。而且初二差生切记偏科，偏科是很严重的事情，如果发现自己现在有偏科的现象一定要趁早纠正过来。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。 本文来源：https://www.dywdw.cn/8bd921ccef630b1c59eef8c75fbfc77da3699742.html
下载此文档
搜索文档
阅读：
文档下载
2022-06-16
