【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《综合性搏斗的特点》，欢迎阅读！
武术学院 汪鑫 1004320140687 综合格斗的特点 综合格斗赛，又称综合武术赛，英文“Mixed Martial Arts”，简称MMA比赛。MMA比赛是一种可以让练习各种格斗技的选手参加,不管你是练泰拳、踢拳、散打、空手道、拳击、法国踢打术、跆拳道、截拳道或巴西柔术、柔道、桑搏、摔跤的都可以参加. MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。UFC是世界最大的MMA模式的比赛，UFC全称Ultimate Fighting Championship，中文叫做终极格斗冠军赛，因为其比赛场地在一个网状的八角笼里，所以也常被叫做“笼斗”。 综合格斗它本身不是一种格斗术，综合格斗的意思是把各种格斗技综合在一起，形成综合的模式。综合格斗一般是由打击技跟缠斗技组成,比如:拳击+摔跤、踢拳+柔道、泰拳+巴西柔术、散打+桑搏等等。而MMA比赛就是综合格斗模式的比赛，MMA比赛是一种允许各种武技的选手参加，MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同格斗技的练习者能够在统一的规则同场竞技。 1.综合格斗的特点： 1.1体育性,MMA作为一项竞技体育运动发展到今天，在国际重大MMA组织和比赛中，不仅具有完善的竞赛体系，具体的竞赛内容，统一的竞赛规则和裁判法，还有相应的教学，训练，科研体系和方法，因此它符合体育性的宗旨。MMA运动安全性的不断提高，通过MMA运动促进社会文明的发展，这正是其体现体育性的重要特征之一。 1.2对抗性，现代MMA运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式武术学院 汪鑫 1004320140687 来表现。这种对抗在没有固定的动作顺序和格式的情况下，在规则规定的范围内进行较技，较勇，较智的运动。运动员双方互以对方的技击动作随机施技，踢打摔拿全方位攻击，对站立格斗技与地面格斗技都有着很高的要求，攻防瞬间转化，运动员双方始终处于限制与反限制，制约与反制约的剧烈斗争中，比赛紧张，激烈，对抗性强。 1.3综合性，MMA又叫综合搏击，它的综合性体现在多方面。从不同武术搏击项目的融合性来说，现代MMA完美融合了拳击、泰拳、自由式摔跤、古典式摔跤、巴西柔术、自由搏击、桑搏、柔道、散打、跆拳道、相扑、空手道等多项运动，可以说是现代武术搏击运动的十项全能。从运动技术的使用上来说MMA运动技术全面，踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。从比赛规则上来说MMA比赛规则是体育竞赛规则上的一个突破，可以让不同武术流派在同一个平台上较量，可以说是既真实又公平的一种竞技比赛。所以说综合性也是MMA运动的重要特点之一。 2.综合格斗的作用 2.1健体防身，MMA运动的训练能够提高人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等各项身体素质，提高心血管系统、呼吸循环系统的机能，以及中枢神经系统的灵活性。所以经常进行MMA运动训练，能使人的身心得到全面的锻炼，增强体质，提高健康水平。MMA的本质特点决定了它具有自卫的功能。通过MMA训练，能够提高人们自强自信的能力，并能掌握对抗中的攻击与防守的站立和地面格斗技巧，一旦身体遭受攻击，MMA运动中的关节技，绞技等常常能够一招制敌，能够有 本文来源：https://www.dywdw.cn/8d3249a0647d27284a735144.html
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2023-04-07
