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文明礼仪常规 （1）：文明礼貌，微笑待人； （2）：学会尊重，耐心听他人说话； （3）：保护隐私，别人的东西不乱动； （4）：利人利己，用过的东西放回原处； （5）：诚实守信，说了就要努力做； （6）：待人友善，观看比赛文明喝彩； ( 7 ) ：遵守规则，上下楼梯靠右行； （8）：勤奋自强，天天锻炼身体； （9）：环保卫生，干干净净迎接每一天。 (10) ：勤俭节约,不乱花零钱 (11) ：爱读书的习惯 (12) ：热爱劳动,做好值日生工作 (13) ：认真听课的习惯 (14) ：拾金不昧,捡到东西要归还 文明礼仪名言 1、 爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。 2、不学礼，无以立。 3、学礼仪，见贤思齐，见不贤而自省。 4、有礼走遍天下，无礼寸步难行。 5、礼仪是成功的基石。 6、礼仪是素养的体现。 7、人人需要赞美，你我都不例外。 8、好言好语暖人心。 9、塑造完善仪容。 10、微笑是最完善的礼仪。 11、倾听可以使说话者感到被尊重。 {1}饥饱要适当。食不过饱，适可而止。应按身体的实际需要来进食。 {2}油脂要适量。每天从脂肪摄取的热量应少于30%。 {3}食盐应限量。食物宜清淡，盐、味精、酱油、蚝油、鸡精、鸡粉及加工、腌制、烟熏和罐头食品都含高纳质，宜少进食。 {4}甜食要减少。甜食过多，容易致胖，甚至造成儿童情绪不安，过度活跃，影响学习。 {5}纤维要多吃。多吃糙米、红米、全麦面包等，各式蔬菜和水果等含有丰富的食物纤维。 {6}三餐要合理。每日三餐要定时和适量，以维持学业和工作能力，两顿正餐之间可选择一些健康的零食。 .有关学习习惯的小故事 凿壁偷光 西汉时有一个大学问家名叫匡衡。他小时候就非常喜欢读书，可是家里很穷，买不起蜡烛，一到晚上就没有办法看书，他常为此事发愁。这天晚上，匡衡无意中发现自家的墙壁似乎有一些亮光，他起床一看，原来是墙壁裂了缝，邻居家的烛火从裂缝处透了过来。匡衡看后，立刻想出了一个办法。他找来一把凿子，将墙壁裂缝处凿出一个小孔。立刻，一道烛光射了过来，匡衡就着这道烛光，认真地看起书来。以后的每天晚上，匡衡都要靠着墙壁，借着邻居的烛光读书。由于他从小勤奋好学，后来匡衡成了一名知识渊博的经学家。 安全行车十五想： 出车之前想一想，检查车况要周详； 马达一响想一想，集中精力别乱想； 起步之前想一想，观察清楚再前往； 自行车前想一想，中速行驶莫着忙； 要过道口想一想，莫闯红灯勤了望； 遇到障碍想一想，提前处理别惊慌； 转弯之前想一想，需防左右有车辆； 会车之前想一想，先慢后停多礼让； 超车之前想一想，没有把握别勉强； 倒车之前想一想，注意行人和路障； 夜间行车想一想，仪表车灯亮不亮； 通过城镇想一想，减速鸣号切莫望； 雨雾天气想一想，防滑要把车速降； 长途行车想一想，劳逸结合放心上； 停车之前想一想，选择地点要适当。 交通安全顺口溜： （1）交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。 （2）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。 （3）一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯（4）乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。 1、坚持徒步上下学，不准在街道、公路上、拦车、爬车、追车和强行搭车。 2、不满12周岁的学生不准骑自行车。不管步行或在公路街道上行走时，必须 靠右行走或人行道上行走。 3、步行时，在横穿街道、公路或交叉路口时，应注意来往车辆。在无来往车辆时，从人行横道线内通过。 4、严禁在机动车临近时横穿公路。不准在有机动车通过的道路上做游戏。 5、在公路或其他道路上行走时，不准钩肩搭背、三五成群并肩而行，不准边走边看书或边玩耍。 6、前进途中，遇到路边堆放障碍物时，要特别注意来往车辆，待无来往车辆通过时再通过，并且要靠安全一侧。 本文来源：https://www.dywdw.cn/8e13eddd16791711cc7931b765ce05087632759d.html
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2022-04-18
