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国旗下的讲话：强身健体、健康快乐 各位老师、各位同学： 大家早上好！今天我讲话的题目是：强身健体、健康快乐 首先让我们来听听几组数字： 1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。 2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位; 3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为肺活量下降最明显的人群。 近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。为此，国家体委在全国范围内开展了阳光体育运动，发出了全国学生每天坚持长跑的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。 伏尔泰曾说过：生命在于运动。健康的身体需要运动来保证，而人生最宝贵的财富莫过于健康。要想拥有这笔财富，最佳途径就是强健体魄，健康生活。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过：身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了，我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！ 同学们，运动对于参与者来说，既有身体方面的锻炼，亦有意志品质层面的提升，更有精神灵魂上的洗礼。 同学们，我们应该经常参加体育运动，强健体魄。在操场上跑跑步，打打篮球，做做操，增强我们的体质，提升我们的体能，让我们有更饱满的精力学习与拼搏。然而，每当提起锻练时，有的同学懒惰成习惯，不愿动弹；有的同学认为耽误了学习，不愿意参加体育锻炼。大课间操、体育课找借口不出操、不锻炼，还有人为自己的偷懒而自以为聪明，其实他们浪费了很好的锻炼机会。运动是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度。 同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加健康，人生更加快乐，我呼吁大家： 作为有理想有抱负的实高学生，充分利用每一节体育课，认真做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，积极参加与班级、学校组织的体育活动，给生命一块运动场，让强健的体魄，坚韧的毅志，竞争的意识，团结的力量，助力我们的梦想飞扬。行动起来吧！从现在开始。 我的讲话结束。谢谢大家！ 2017年2月27日 本文来源：https://www.dywdw.cn/8fc35a0824c52cc58bd63186bceb19e8b9f6ec71.html
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2022-04-18
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