【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《六年级体育《跨越式跳高》第15课时教案》,欢迎阅读!
体育与健康课时计划 主题 田径-跨越式跳高-起跳与单元15-18 年级 六年级 班级 人数 游戏/考核与课次 游戏 1.运动技能:能够熟练的完成跨越式跳高的完整动作;提升动作完成度,并且会欣赏并尝试背越式跳高和俯卧式跳高。 2.健康行为:通过学习跨越式跳高,能够跨越跳过一定高度的障碍,能够在紧急时刻运用于逃生;了解跳高对生活中的运用。 3.体育品德:不断挑战不同的高度,突破自我,在体能练习中敢于挑战自我,在比赛等活动中相互团结、相互尊重,培养坚持不懈、积极向上的意志品质。 1.结构化运动知识和技能:巩固跨越式跳高动作、欣赏并尝试背越式、俯卧式跳高 2.拓展练习:专项准备活动:正踢腿、外摆腿、内摆腿、小步跑、跨步跳、踮脚跳、摸高练习;体能补偿练习 3.比赛或展示:障碍跑接力;背越式、俯卧式跳高尝试 1.学生学习:助跑时注意节奏感准确踏上起跳点;控制好第一步的步点及后续助跑步点的稳定。 2.教学内容:起跳与助跑之间的衔接 3.教学组织:提醒扶杆同学远离横杆,在同学跳完离开垫后再去调整横杆;前后跳跃学生拉开间距,防止影响跳跃同学; 4.教学方法:讲解示范法,引导学生进行不同方式的练习,本年龄段学生很难完成。 不干扰他人练习;学生保持安全距离;扶杆同大体操垫5个、标志桶10个、跳高架5场地器材 学注意远离横杆,并在完整跳完之后再调整横个 杆 运动负荷 教学内容 教与学的方法 组织形式 时间 (分钟) 强度 (次/分) 学习 目标 主学 内容 重难点 安全 保障 课的结构与时间(分钟) 一、课堂常规 1. 整队集合,清点人数 激趣2. 师生问好,宣布本导学 次课内容 3. 检查服装,安排见习生 教师: 1.提醒学生站姿标准、眼神专注 2.师生问好,宣布上课内容,安排见习生 学生: 1.体育委员整队集合,汇报人数 2.不能参与课堂的学生在一旁见习。 ★ ○○○○○ ○○○○○ ●●●●● ●●●●● 2-3 130-140 增趣促学 一、热身跑 热身跑:田径场两圈慢跑 二、进行20米折返的专项准备练习:正踢腿、外摆腿、内摆腿、小步跑、跨步跳、踮脚跳、摸高练习 三、障碍接力跑: 教师: 1. 引导组织学生进行专项热身 2. 讲解动作要领 3. 激发学生的状态 4. 走动观看学生的完成情况 5. 评价学生的整体反馈 6. 讲解障碍跑的规则:同学分成四组,每组各分出两队,站在跑道一侧,跑道中用栏架设立障碍,四组同学依次进行越过障碍接力。最先完成的一组获胜;注意事项:游戏奖惩:败者组需选择一名胜者组同学,该同学绕小场地一周。 7. 监督学生不干扰共他人比賽,不得打闹。 8. 观察哪组学生最先完成 学生: 1. 依次完成布置的练习内容 2. 按要求认真完成练习 3. 体育委员协助进行带头练习 4. 分小组反馈完成情况 5. 注意在障碍接力跑过程中的安全 9-12 135-150 一、设置60、70、80、90厘米高度跨栏架分为4组,学生选择5-7步依次进行跨越式跳高练习;采用淘汰制:跨过60厘米的学生进入70厘米以此内推。 大多数同学完成之后再升高跳高架。 素养二、讲解示范背越式、提升 俯卧式跳高; 动作要领:动作放松富有弹性,思想集中步幅稳定,弧线助跑体向前倾(助跑口诀);最后一步快速有力,骨盆超肩动作积极,起跳离地通过重心,垂直向上充分腾起(起跳口诀);两腿自然柔和放松,竿上呈现较大反弓,充分 教师: 1. 讲解练习要求、分别介绍4个跨栏架的高度 2. 2名同学一组依次进行扶杆 3. 组织进行分层练习 4. 注意在练习过程中的安全事项 5. 讲解并示范背越式跳高 6. 通过图解讲解俯卧式跳高 7. 在确保安全的情况下,组织学生进行背越式跳高和俯卧式跳高尝试 8. 组织进行体能补偿练习 学生: 1. 学生认真听讲,并选择自己的高度进行练习 2. 在练习过程中注意扶杆的安全 3. 认真听讲背越式跳高和跨越式跳高的动作要领,以及口诀,熟记于心 分为4个区域: ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ★ ●●● ●●● ●●● ●●● 7-9 15-17 135-150 145-155 本文来源:https://www.dywdw.cn/90d2d865346baf1ffc4ffe4733687e21af45ff2a.html