高中生心理辅导的过程

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高中生心理辅导的过程

摘要:心理咨询与辅导是一种过程,包括一连串有序的步骤和阶段。了解和重

视每阶段的任务以及重点、难点和注意事项,有助于工作的顺利开展和提高效果。 关键词:咨询、辅导、学生

我们学校开展心理咨询是从2001年开始的,在开展心理咨询和心理辅导过程中,我们严格按照标准的程序进行。 1.信息收集阶段

主要任务是广泛深入地收集与当事人(求助学生)及其问题有关的所有资料,并与当事人建立初步的信任关系,主要步骤和要求有:

首先要建立良好和恰当的关系。咨询与辅导员要给当事的求助学生以良好的第一印象,要以热情而自然的态度,亲切温和的言行,消除初次见面的陌生感,使来访者的紧张情绪得以放松。

其次,通过求助者的自述和询问,了解他们存在的问题和要求。此时要注意了解他们的基本情况、社会文化背景和存在的问题。 2.分析诊断阶段

主要任务是根据收集到的材料和有关信息,对当事人进行分析和诊断,明确当事人问题的类型、性质、程度等,以便确立目标,选择方法,其要求和注意事项有:

首先要弄清当事人是否适宜作心理咨询与辅导。例如来访者系由家人、亲友、单位送来,而非本人自愿,没有求助的咨询动机等等。这些人都不适宜在一般情况下进行心理咨询与辅导,为此,要在这一阶段进行分析和诊断、确认。

其次要对来访的求助当事人的问题及原因、形式、性质等进行分析诊断。求助的当事人,有些问题可能包括有精神病的症状,这属于精神病学范畴,要注意区别。辅导人员要对当事人的问题进行辨认,并对其严重程度予以评估,特别是对问题的原因进行分析,必要时可结合心理测量等手段进行诊断和分析。 3.目标确立阶段

主要任务是心理咨询与辅导的双方,在心理分析和诊断的基础上,共同协商和制定心理咨询与辅导的目标。通过咨询与辅导目标,引导咨询与辅导过程,并对咨询过程进展和效果进行监控评估,督促双方积极投入咨询。 确立目标应注意以下几点:

首先,目标是具体的,具体的目标应有一些客观标准,很清晰,可接近,最重要的是可操作,可测试的。

其次,目标是现实可行的,要根据当事人的潜力、水平及周围环境来制定。 4.方案探讨阶段

主要任务是根据问题性质及其与环境的联系,当事人自身的条件、资源、能力、经验等等,结合既定的辅导目标,设计达到目标的方案。通俗地说,也就是双方共同拟订类似日程表一样的方案,明确双方在什么时间,做什么事件,怎么去做,做完如何等等。此阶段应考虑以下问题:

首先是咨询与辅导方案应由双方共同协商确定,不能由辅导人员单方面直接拟订,也不能仅依从当事人来拟订。

其次是有效性、可行性,应首先设想多种可能的方案,然后对这些方案的优劣进行权衡、评估,最后选择一个合适的、有效的、可行的方案。当然,最后选定的方案还应该是经济、简便的。


5.行动实施阶段

主要任务是根据拟订的方案,采取行动,达到咨询与辅导的目标。在此阶段,辅导人员应以心理学的方法和技术帮助当事人消除各种心理问题,改变不良心理状态,提高心理健康水平。这一阶段是心理咨询与辅导中最关键、最具影响力、最根本的阶段。辅导人员对当事人的帮助,常采用领悟、支持、解释和行为指导等方法,支持和引导当事人积极进行自我探索,产生新的理解和领悟,克服不良情绪,开始新的有效行为,巩固一些新的生活方式,借此发生真实的转变。此阶段应注意以下问题:

首先,辅导人员要介入到当事人的行动过程中,对其遇到的困难、不明白之处予以及时讨论或指导。

其次,保持对行动过程的监控或作必要的调整。

另外,随时注意评估进展情况,并创造一种积极的氛围,保持双方良好的关系。

6.结束阶段

主要任务是对咨询与辅导情况作一个小结,帮助当事人回顾工作的要点,检查目标的实现情况,指出当事人的进步、成绩和需注意的问题,更需注意传达这样的信息:你现在表现得越来越好了,等等。此阶段要注意处理好关系结束和跟进巩固等问题。

首先是处好关系结束。成功的辅导关系在结束时会使当事人感到一些不情愿、焦虑,甚至依恋,因为他担心失去一位最知心的朋友,并要独自面对挑战。因此辅导人员应及时说明,今后会仍然关心他的情况,还会有一些跟进辅导(有时称随访),随时提供一些必要的支持。

其次,为学习迁移和自我依赖作准备。针对当事人的情状,咨询与辅导的双方要讨论:在离开咨询与辅导后一段时间如何自我依赖,并运用在咨询与辅导中学到的知识和技能处理新问题,或应用到以后的生活里,从而扩大辅导效果,促进成长发展。另外,要帮助当事人愉快自然地结束咨询与辅导。

心理咨询与辅导是一个过程,由不同的步骤和阶段构成,每阶段都有各自的任务和侧重点。它们相互关联,相互重叠,形成完整的一体。对于从事这一实际工作的教育者来说,重要的并不在于搞清全过程究竟是几个阶段,而是懂得心理咨询与辅导的每个过程、每个环节、每个阶段与步骤都是极其重要的,都需要高度重视,这才是问题的关键。

在标准的辅导程序下,我们做起心理辅导工作便显得得心应手了。

参考文献:【1】麦贝吉. 团体心理辅导对高中生心理适应性的干预研究[J]. 园心理, 2013(03):48-50.

2】于学兰, 张之鑫. 谈中学生的学习心理辅导[J]. 天津教育, 1995(11):31-32. 3】刘敏岚. 以自信心为主题的发展性班级心理辅导实验研究[J]. 中国学校卫, 2010, 031(002):225-226.


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