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99%的人都不知道什么是真正的自律 自律，方能对自己的人生收放自如。 《高效能人士的七个习惯》书中提到，“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。”在纷扰的世间，我们会面临很多诱惑，生活中也有很多事情要处理。如果缺乏定力和远见，不懂得约束自己，生活的方向就很容易失控，以致随波逐流，迷失自己，成为受外在牵制的奴隶。唯有一个自律的人，才能理清生活中的细枝末节，让其各安其位，稳当妥帖，串联起井然有序又自在轻盈的人生。 《当幸福来敲门》主角威尔·史密斯认为世界上 99% 的人都不愿意承担，让他们梦想实践的代价。因为人天生就喜欢逃避困难，待在自己的舒适区里。 正如他的励志演讲中一句话：想要一件事真正在你身上成功，自律，是它的核心所在。 但是现在很多人只是想试着改变习惯，如何让改掉或删除坏习惯。于是就出现了中止行为的改变。那些扬言要自律的人，他们想让自己去健身，取减肥，去学习，想停止某些行为，比如抽烟，晚睡，喝酒。总是告诉别人我不想干什么。 于是想要自己脱离已有的舒适区，逼迫自己不断去尝试，去坚持那些“困难”的事情。但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。 那些昙花一现的努力，都是伪努力，都不是你在爱自己，而是给自己寻找心理上的安慰罢了。 所以前提是要先爱自己，把自律当做日常生活中的主体，坚持做一件你认为有意义或者感兴趣的事，并长期坚持下去，有系统的坚持，此后，不论任何事情，你都会按照之前的方式去完成，也就是说改变了大环境，随之而来大环境里的任何小事情都会照着好的方向发展，不用刻意的因为不吃饭而减肥，也不用因为锻炼而早起，之后就没影了，也就是三天打鱼两天晒网。 所谓真正的努力和改变永远是不自知和自然而然的。如果你想要成长，想要成功，就要把努力去尽可能地日常化。 本文来源：https://www.dywdw.cn/9ea1c4ad5b8102d276a20029bd64783e08127d34.html
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2022-05-04
