昆山市培本实验小学(西校区)

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昆山市培本实验小学(西校区)

大课间活动安排表

年级

序号 轮换活动内容 运动器材 示意图 一(4 4 3 滚呼啦圈 一(5 羊角球 4 8

拍皮球 一(6 4 13 找朋友 一(7 18 踢系绳毽子 一(8 23



跳短绳 一(9 2



钻山洞 一(10 7 丢手绢 一(11 24 夹球跳 一(12 4个软排 12 切西瓜 二(4

二(5 跳单双圈 12

踩高跷 二(6 4

广 穿过小树林 二(7

蜈蚣走 二(8

套圈 二(9 4标志、4 立定跳远 二(10

三(5 21 跳短绳 三(6 8 跳跳球 26

4根长绳 跳长绳 三(7 27 踢毽子 三(8 28 4实心球 搬运接力 三(9 29 足球4 三(10 足球运球接力 30 垫子12 仰卧起坐 三(11 31

四(5 篮球运球接力 4个篮球 17

12个呼啦圈 跳单双圈 四(6 22

钻山洞 四(7 1 4 羊角球 四(8 6 板鞋2 板鞋竞速 四(9 11 4根皮筋 两人三足走 四(10 16

五(5 10 跳短绳

4根长绳 15 跳长绳 五(6

20 踢毽子 五(7

1 25 弹球 五(8

五(9 15 5 空竹

六(5 4个袋子 4 袋鼠跳

9 迎面接力 六(6

4个篮球 14 六(7 篮球运球接力

8根竹竿 19 竹竿舞 六(8



备注:1、各班级课前5分钟安排学生到指定场地借器材、布置场地,课后及时归还器材;使用体育器材注意安全,爱护公物,遗失或损坏酌情赔偿。

2、体育教师负责场地器材借还,并协助班主任组织学生开展体活活动。 3、各班班主任及副班主任管理、辅导学生活动。

4、本安排从第二周开始正式实施,活动内容各年级组按顺序每周自行轮换,如:一(4班第一周为呼啦圈,第二周就是羊角球游戏12第一周为夹球跳,第二周为滚呼啦圈。 5、如遇雨天,改为室内操《活力恰恰恰》

31 30

西跑道 30

25

20

15

10

5

24

19

14

9

4

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18

13

8

3

22

17

12

7

2

29

21

16

11

6

1





26





东跑道 27







28




附: 活动流程:

播放集合号整队——播放跑步曲慢跑进场地——升旗——做一套操——分散到各自场地活动——各班集合退场




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