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女人减肥日记随笔 爱美之心人皆有之。那女人为了让自己看起来更美，所以想减肥。减肥随笔都写什么呢?来看看店铺精心为你整理女人减肥日记随笔，希望你有所收获。 女人减肥日记随笔篇一 今天是我第N次想减肥了，每次减肥都失败了，从小到大我都是同龄人中的胖子，妈妈和爸爸都不是很胖。 我尝试过很多方法，但都不成功，今天打算去练习高温瑜珈了，也不知道能不能行，其实我知道减肥最最主要的是管住自己的嘴巴! 女人减肥日记随笔篇二 第一天(11月26日，周四) 早餐(因为不知道今天开始减肥，所以......)一碗牛肉面、二个水蒲蛋、一杯咖啡(奶+糖) 午餐二碗浓鸡汤、三只蟹、二大块红烧肉、四只大虾、红酒二杯、青菜若干。 晚餐清鸡汤半碗、清蒸小黄鱼二条 晚餐前用大红酒杯喝了一杯白开水(以后要以水代酒)，晚餐后一杯黑咖啡。 第二天(11月27日，周五) 早餐白煮蛋二只、水蒲蛋一只、趁怡爸走开，偷偷吃了二口他的鸡汤面、奶咖一杯(不加糖); 午餐清蒸小黄鱼二条、煎饺四只、鸡腿一条、清鸡汤半碗、红酒半杯、香蕉一根; 晚餐炒青菜若干、红烧肉六块、番茄蛋汤(清汤)2.5碗; 晚餐后一杯黑咖啡、苹果生梨若干。 第三天(11月28日，周六) 早餐KFC烧鸭粥半碗; 午餐虾饺三只、烧卖三只、叉烧若干、醉鸡若干、菜心一盆、羊肉串三串、红豆糕一块、小排骨若干; 晚餐清蒸小黄鱼二条、红烧肉一块、香肠一根、牛肉汤一碗、青菜若干。 第四天(11月29日，周日) 早餐白煮蛋二只、牛肉汤面二口、牛肉一块; 午餐荷包蛋三只、青菜半盘; 晚餐鱼汤二碗、卷心菜若干、红烧鱼一大块、炒蘑菇若干。 晚餐后黑咖啡一杯、苹果生梨若干。 第五天(11月30日，周一) 早餐黑咖啡一杯(牛奶没有了)、白煮蛋二只; 午餐白煮蛋一只、醉蟹二只、清蒸小黄鱼三条、红酒半杯; 晚餐红烧肉四块、鸽子香菇汤一晚、红烧鱼若干、豆苗若干。 晚餐后一杯奶咖啡、苹果若干。 第六天(12月1日，周二) 早餐黑咖啡一杯、荠菜馄饨一碗; 午餐青菜肉末小馄饨一碗、果汁一杯、奶咖啡一杯; 晚餐红烧肉二块、红烧鸡若干、青菜若干、鱼汤一碗。 第七天(周三) 早餐白煮蛋二只、奶咖啡一杯; 午餐醉蟹一只、白饭半碗(为了配合醉蟹)、红酒一杯、清蒸小黄鱼二条、红烧鸡三块、青菜若干; 晚餐红烧带鱼三块、青菜若干、牛肉汤二碗。 第八天(周四) 早餐白煮蛋二只、奶咖啡一杯; 午餐芝麻汤圆八只; 晚餐肉饼子炖蛋若干、青菜若干、小排冬瓜汤二碗。 第九天(周五) 早餐泡饭一小碗、醉蟹一只; 午餐羊肉串四串; 晚餐黄油龙虾半只、海鲜若干、包心菜一碗、龙虾泡饭半碗、酒酿园子一碗。 本文来源：https://www.dywdw.cn/9f1e45fb0329bd64783e0912a216147916117e74.html
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2022-12-07
