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运动催生爱情荷尔蒙 GRETCHEN REYNOLDS 报道2013年02月14日 踢球好似谈恋爱？当我们在假期日夜追看精彩比赛时，恐怕很少有人想到这一问题，然而在研究后叶催产素对竞技运动的影响时，它已经成为众多研究者的关注焦点。 后叶催产素，即著名的“爱情荷尔蒙”，是一种由脑下垂体分泌、能促进人际关系的荷尔蒙。它能增加人类彼此的好感，特别在亲密关系中作用尤为明显。女性在生产和哺乳过程中也会大量分泌后叶催产素——它能增进母亲和婴儿之间的感情。 大量研究证明，情侣在刚刚确定关系时，体内的后叶催产素含量会大幅上升。情侣间的原始吸引力促成后叶催产素的释放，后叶催产素又反过来加强和稳固彼此间的吸引力。 尽管如此，科学家直到最近才开始思考：这种物质既然能拉近人与人的距离，提升彼此之间的亲密关系，那么它是否也会对竞技运动产生影响？ 这一想法不无道理，戈特-让·佩平（Gert-Jan Pepping）如此认为。佩平博士是荷兰格罗宁根大学(University of Groningen)人类运动学研究中心的研究员，他发表了一篇新的论文， 探讨后叶催产素与竞争的关系。“参与球队与情绪有关，比如当球队得分时；这些情绪又离不开大脑分泌的化学物质。” 佩平说，你们可以回顾一下足球场上进球时的情形。他和同事在撰写一篇于2010年发表的研究报告时，专门观看过近几届世界杯和欧洲杯关键点球大战的回放录像。 结果他们发现，相比进球后射手没有做出欢庆动作，如果第一位射手进球后挥舞双臂庆祝，队友随后进球的可能性会有明显提高。 佩平和同事在文章中写道，球员看似经历了一种“情绪感染”。众所周知，快乐和自信的情绪能够传染，一个人的兴奋可以在旁观者的大脑里激发出强烈生化反应。 佩平解释说，在点球大战中每一位球员几乎都会出现后叶催产素的释放，心中进而涌起积极乐观的情绪，因此射得更准。 不管怎样，由于受到实际情况限制，我们很难直接量化后叶催产素在体育运动中的具体变化。几乎没有球队或是裁判愿意在精彩比赛后中止比赛，叫停庆祝活动，以供科学家采血。 种种迹象显示，体育活动本身也许就能增加后叶催产素的分泌量。2008年的一项研究表明，长跑运动员在完成超级马拉松之后，血液内的后叶催产素含量相比起跑时有明显提高。 更有说服力的是，上个月在新奥尔良召开的神经科学学会年会中，一项研究指出大草原雄性田鼠经过六周的跑轮锻炼之后，体内影响后叶催产素分泌的神经系统出现明显变化，它们与同笼的雌性田鼠关系迅速变得亲密；相反那些未经锻练的雄性田鼠对异性田鼠基本没有兴趣。 “重压能激发后叶催产素的释放，锻炼也是压力的一种”研究主导者、伊利诺伊大学(University of Illinois)的博士候选人威廉·肯克尔(William Kenkel)说：“与锻炼相关的后叶催产素分泌有助社交，这一想法经得起推理。” 对竞技运动员而言，每一场比赛、每一次赛跑或许就是一场恋爱。而且佩平博士认为，这一点是有益的。 “任何社会环境都需要一定形式的社会互动，也许是合作，也许是信任，又或者是竞争，我们需要社会信息来指导我们的行为，需要神经系统和与之相连的大脑化学物质来感受这些社会信息，”佩平博士继续道。球员需要准确观察对手和队友的肢体语言，以此来判断他们在接下来的比赛中如何反应。他们一般会从队友身上感受到共鸣，同时对竞争者或是对手表现出对立情绪。 佩平博士进而指出，后叶催产素有助于我们读懂对方的情绪，增进内部成员之间的感情，加深对竞争者和对立方的怀疑和斗志。 伴随血压和脑压的飙升，后叶催产素也能提升信心和满足感。 由此可知，后叶催产素在大多数竞赛中，对球员是必不可少的。 后叶催产素的分泌量和身体对后叶催产素的反应因人而异，不过佩平博士指出，目前为止，我们在衡量运动员及其潜力以及安排训练日程时不会考虑这些因素。“比赛表现不仅关乎体格、力量和技术。认真对待社会情绪很重要，特别是那些积极正面的情绪经验。” 应该鼓励运动员在做出精彩表现或者创下个人记录之后尽情庆祝（当然要在裁判员忍受的范围之内）。庆祝的形式往往是击掌，甚至可以做得耻高气扬。由后叶催产素激增而引发的，“正常范围内的骄傲可以有效增长运动员的自信。”佩平博士强调道。 值得一提的是，运动场上受后叶催产素影响的并非只有运动员。“球迷身上也会出现后叶催产素激增的现象，”佩平博士表示，这同时包括那些心不在焉的看客。看到身边的人在喜欢的球队得分后击掌相庆，或者在客厅里欢呼跳跃，“就算你不那么喜欢体育，你的身体也会释放后叶催产素。”那一刻，我们都是芝加哥熊队、纽约巨人队，或是俄克拉荷马雷霆的狂热球迷——就算更多的时候，我们会悲伤地想起詹姆斯·哈登(James Harden)的交易（译注：2012年10月28日，雷霆将詹姆斯·哈登等四员大将打包送往火箭）。 本文来源：https://www.dywdw.cn/a45ddf02f78a6529647d53b5.html
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2022-04-01
