保姆阿姨一天的工作流程

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保姆阿姨一天的工作流程

以家中有上学孩子为例 早上630-700

★起床准备早餐(头天晚上制定第二天的早餐内容决定起床时间) ★吃早餐,给上学孩子准备所需饮水等物品 早上7:30左右 ★送孩子上学 早上750-830

★采买当天所需的食材,用品(当天晚上列好清单) 早上830-900

★洗衣服,将需要洗的衣服分类,机洗的,手洗的按颜色分类清洗。 上午900-1030

★家居保洁,先收纳整理,然后按照先后顺序,清洁各个房间,公共区域。(午餐如果有需要煲汤的可以提前先煲上)

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上午1030-1130

★准备午餐,红烧的,凉拌的,煮炖的先做,小炒的可以洗切好等孩子回来现炒。

上午1130-1200 ★接孩子放学 中午1200-1340

★吃午饭,午饭后安顿孩子午休,自己收拾碗筷,厨房。完毕后午休 中午1340-1400 ★送孩子上学 下午1400-1600

★如无其他特殊家务,可以自行安排休息 下午1600-1700 ★接孩子放学 下午1700-1830

★准备晚餐,吃饭,收拾碗筷厨房。晚上2000-2100



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