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【亲子活动】适合春天玩的亲子活动游戏 春天是万物复苏的季节，春天是朝气蓬勃的季节，春天也是孩子们长身体，蓬勃发展的时节。这个时候如果能给孩子一些合适的锻炼和游戏，那么更有助于孩子的身体成长。今天我们就来列举几个适合春季的亲子活动，给各位父母参考。 两岁或三岁是儿童多动、活跃和不安的时期，但他们的运动能力和语言、听力、身体协调、大脑辨别等能力尚未得到发展和提高。因此，适合两岁或三岁儿童玩的游戏应该在简单和重复的原则下结合各种技能训练。对父母来说，这些游戏可能不是特别有趣，但对孩子们来说，它们必须给他们带来巨大的快乐和必要的训练。 1、跑的游戏 两三岁的孩子精力充沛，跑步是他们最喜欢的运动之一。玩跑步游戏时，你应该找一个平坦、开阔、安全、新鲜的地方。 训练听力反应 当你听到“准备好”命令时，你可以带着孩子在起跑线上跑步。这可以锻炼孩子的听力和反应。 用不同颜色的丝巾或者带子系在不同地方，比如蓝色的系在爸爸的胳膊上、红色的系在电线杆上、黄色的系在树上等等。给孩子发口令：“一、二、跑到蓝色丝巾那里!”让孩子在跑前的瞬间，辨析命令及方向。 培养协调能力 这个游戏适合多一些小朋友或者家人一起玩儿。大家都分散在周围绕着圈或者任意地跑着，一个人闭着眼大声念：“跑吧跑吧，你们都跑吧，但我说停，你们就得――停!”说到停的时候，所有的人都必须瞬间停住，这个人也同时张开眼睛，如果他看到谁没有停下来，谁就输了，被淘汰下去。这个游戏训练孩子的听力和瞬时反应能力，瞬时停止动作也是对大脑、肢体配合的一种锻炼。 教孩子们像螃蟹一样向后和横向奔跑；跑步时，教孩子正确摆动手臂，跑得更快；能投篮的孩子也能在打排球时学会跑步。刚开始的时候，一定很难，跑几步，甚至绊倒，但这些可以训练孩子们在四肢、大脑和视觉之间的协调。 2、蹦跳的游戏 和跑步一样，对两三岁的孩子来说，跳跃也是最有趣的运动。同时，也可以锻炼他们的心肺功能、肌肉骨骼和神经系统的控制和协调功能。玩跳跃游戏时，注意平坦的地面。坑洞、裂缝和小石头可能会导致儿童扭伤脚。同时，空间应该足够大，以便在没有汽车的情况下安全。 训练平衡能力 练习单脚跳跃。首先让婴儿单脚站立以保持平衡。然后抬起并放下婴儿，让他单脚站立，让他明白这是单脚跳。当然，对于一个身材稍小或运动能力不是很强的婴儿来说，他目前可能无法做到这一点。没关系。只要他觉得有趣并且愿意尝试。父母可以在和孩子读童谣的同时学习：抬起小脚，跳起来；感觉累了，停下来，停下来；转身擦汗；再来和我跳舞吧！ 虽然在游乐场的蹦床上玩儿这个游戏不错，可是游乐场蹦床的拥挤和大孩子，对于两三岁的小孩子来说是不太安全的。所以这个游戏可以转到在家里的席梦思床上。让孩子手里拿一个喜爱的毛绒玩具，他边跳你边说：“跳跳，跳跳，宝宝(或宝宝的名字);跳跳，跳跳，兔兔(或者是别的玩具);跳跳，跳跳，砰!”念到最后，让宝宝一下倒下或者静止，同时把手里的玩具也向上抛，玩具也摔倒在床上。你能发现孩子会和他的毛绒玩具玩儿得不亦乐乎!在弹簧床垫上蹦跳能极大地锻炼孩子的平衡感和双腿肌肉。 培养协调能力 把一根绳子放在地上，和孩子一起跳过去，再迈回来。然后把绳子两头系在物体上，升高两厘米，再拉着孩子一起跳过去，再买回来。也可以顺口编一些有节奏的口令：跳过绳子，跳过去;迈过绳子，迈回来;跑向绳子跳过去，走向绳子迈回来! 学习小动物的跳跃是孩子们最喜欢的：小青蛙的青蛙跳跃、小兔子的跳跃以及小马的奔跑和跳跃。父母和孩子们举行一个小动物跳跃会议，看看谁能像他们一样学习和跳得更远。 跳房子恐怕是许多妈妈们小时候的玩意儿了。能够数数的孩子，可以在地上的方格子里写上数字让他跳，还不能数太多数的孩子，可以把他熟悉的小玩具方在格子里，指示给他跳。单脚跳、双脚跳任由孩子的心意。这个游戏不仅可以训练孩子蹦跳动协调能力，还可以培养他们的识数、认形状能力(方格子可以任意改成圆圈、三角或者其他形状)。 3.步行游戏 训练平衡能力 把长长的彩带放在地上，把它们塑造成一个弯曲而粗糙的形状。牵着孩子的手，沿着丝带慢慢走，这样他的小脚就可以继续走在丝带路上，而不能走出来。你可以边走边唱他最喜欢的歌。你也可以用更粗的麻绳代替缎带。当孩子在麻绳上行走时，由于麻绳的凸起，更有利于训练他的平衡能力。 训练听力反应 当孩子走的时候，你发出命令：“迈步！”孩子从正常的一步变为一步，突然改变了密码：“小步！”孩子们需要听从命令，立即换上小步。他们还可以添加“螃蟹行走”（即侧身行走）、“蜗牛行走”（即缓慢行走）、“双手放在臀部行走”等等。孩子离开后，让他发布密码，父母来来去去。这个游戏不仅训练孩子的听觉反应，还训练他的身体协调能力。即使他创造了动作指令，也能发挥他的想象力。 4、安安静静的游戏 训练能力平衡 孩子很小就会蹲了，但蹲起组合起来作为一个运动动作他们还不熟悉。让孩子看你做示范，学习蹲起的连贯动作。一家三口可以在准备开始做运动之前作为准备活动，或者运动间隙做蹲起的游戏来稍事休息。“爸爸蹲，妈妈蹲，妈妈起来宝宝蹲，宝宝不起爸爸起，爸爸不蹲妈妈蹲……”这样的口令同时也训练了孩子的听力及反应。 训练空间感和手部柔韧性 双手握成拳，两拳绕圈转动;双臂绕圈转动;十指交叉，两个拇指绕圈转动。还是父母和孩子交替发口令，正向绕和反相绕。 我不知道上述亲子活动是否对你的父母有所帮助。只要你多用上面的活动，我想在春天花开的时候，所有的孩子都会过得很开心。下一步是看到你父母的合作。 本文来源：https://www.dywdw.cn/a9e5676e2d3f5727a5e9856a561252d380eb20a4.html
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2022-07-01
