挽回爱情之如何处理情感冷冻

2023-02-20 03:17:25   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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挽回爱情之如何处理情感冷冻



很多人在分手之后,都希望对方可以给自己一定的时间去梳理自己的情绪。而这段时间就是把感情进行冷冻处理的时期。冷冻对于爱情的挽回是具有极大作用力的,很多人遇到一种情况就是,想要挽回,但是却不知道什么是冷冻,导致无法顺利挽回成功。



无法顺利挽回是因为部分人错误地以为冷冻就是失联,如果这样想的话,冷冻的内涵就被误解了。首先需要知道的是冷冻并不等于失联,我们所说的冷冻是指情感上是冷冻的,是需求感上是冷冻的,而不是完全断绝联系。而这种不完全的断绝联系,是为了降低你的需求感,提升你的自身价值,以达到二次吸引的过程。



情感挽回专家说过:“当对方向你提出分手的时候,就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”所以,分手后,切记不要乞求、哭诉或者纠缠,因为这些降低自身价值的做法只会让对方更加反感你,更加想远离你。一旦做了上面这些行为,你在对方心中的印象只会越来越差。



所以一旦遭遇分手,首先第一步要做的就是学会冷冻。在对方提出分手时,尊重对方的决定,约定给双方一段时间去冷静。也许在这段时间里,你会非常难过,非常渴望见到对方。很想挽回感情,却苦于不知如何展开行动。最终想的太多,从而加剧了对对方的需求感。这时候只有冷冻才能降低你的需求感。尽量多参加户外活动或者集体活动,来转移自己的注意力,不要时刻想着对方,降低对对方的需求感。



冷冻最少要超过两个月以上。确保在至少两个月里,你有充足的时间去提升自我价值,足以引起对方的二次吸引。同时利用这段时间,发现你们感情破裂的原因,反省自身问题所在,才能针对问题去改变自己。值得提醒的是,在冷冻期虽然不适宜频繁联系,但还是可以选择一


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些有意义的节日,给对方送上简单的问候,以确保你不是在对方的世界里失联了。



不管处于冷冻期的你是多么难过、寂寞,也要告诉自己,要坚持。只有这样,你才能慢慢降低需求感,用心放在提升自我价值上,为二次吸引做好准备。当时机一到,主动权掌握在你手里,挽回爱情的机率就会非常高。




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