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数学焦虑，学生学习路上的“拦路虎” 作者：孙雨萱 来源：《教育家》 2020年第5期 文丨本刊见习记者 孙雨萱 一提数学就头疼、数学课上或昏昏欲睡或满脸问号、上完数学课如释重负、数学考试前烦躁得不想说话、考完试再也不想翻数学书……这是目前部分学生数学学习的实际情况。“我最近对班里的学生做了一次关于数学学习的问卷调查。其中，68.7%的学生觉得数学难度大，51.2%的学生感觉数学枯燥无味。”黑龙江省双鸭山市红兴隆第一高级中学数学教师王广宇一直有研究学生数学学习情况，再根据研究结果调整教学安排的习惯。几年前，他做过类似的调查，那时两个数值占比分别是59.1%和44.6%，这次的比例有了明显增长，学生普遍认为学习数学吃力，“跟不上、练不会、考不好”的情况越来越多，“黑龙江省高考数学试题的难度逐年降低，但是分数也随之降低，数学焦虑情况越来越严重，已成为很多人学习路上的‘拦路虎’”。这让王广宇在教学中倍感压力。 学习数学时，学生在焦虑什么？又为什么会有这样的焦虑？如何才能打败数学焦虑这只“拦路虎”？针对这些问题，记者采访了几位基础教育阶段的学生、家长和数学教师。 数学焦虑，不少学生深受其扰 教育部基础教育质量监测中心发布的《2018年国家义务教育质量监测——数学学习质量监测结果报告》（以下简称《数学监测报告》）显示，四年级学生数学学习焦虑程度高和较高的占比为24.8%，八年级学生的该占比为40.9%。由此可知，大部分学生存在数学焦虑情绪，且年级越高，数学焦虑的情况越严重。 “我一上数学课就头大。”黑龙江省鹤岗市高三学生尺洁（化名）数学成绩中等，他对考试和成绩没那么在意，对数学的焦虑主要体现在——课上听不进课时倍感无奈，家长老师提出抄录错题、多练多归纳等额外的数学任务时心生抵触。“这些对我来说就是负担。” 据《数学监测报告》显示，学生数学学习焦虑程度越高，数学学业成绩越低。从报告推断，成绩好的学生受数学焦虑影响较小，但实际上，数学优等生同样会产生焦虑情绪。 山东省德州市第五中学八年级学生沈政辰数学成绩一直不错，喜欢钻研数学难题，享受解题之后的成就感。但临近考试时，他也会感到不安紧张，整个人处于紧绷的状态。山东省德州市第四中学数学教师王英兰也认为，数学成绩在上游或中游的学生焦虑情绪比较严重，上课听不懂时会皱眉、摇头。“有个学生连着好几节课没跟上教学进度，那段时间她一直很着急，做题也不自信。学生数学焦虑情绪上头，各种负面表现都会出现。” 心理上的焦虑情绪有时甚至会引发生理反应。在黑龙江大学伊春分校读大一的田晶回忆自己高中数学焦虑状况：发慌紧张，情绪低落，看书看不进去，做梦梦到数学考试，有时还会上火发炎。“记得有一次临近数学考试，我紧张得长溃疡，疼得不行，还一直反反复复发低烧。所以很长一段时间里，考试给我的印象就是疼和晕。” 学生的焦虑情绪不但对自己的身心健康有害，有时也会在不经意间影响身边的人。湖北省襄阳第一中学高一学生童童（化名）会不定期出现数学焦虑情况，童童妈妈说：“学习压力大的时候，童童的情绪波动会比较大，有时候我想多劝几句，他就会有些抗拒，嘴里念叨‘大道理谁都会说’‘你每次都这样讲’之类的话。” 焦虑原因：多种条件综合作用 提及数学焦虑情绪产生的原因，很多教师都表示这是多种因素综合作用的结果。“数学的难度、教师的讲课风格、考试的负担、来自父母和同龄人的压力以及对自己的不自信等，都可能成为数学焦虑的原因。”黑龙江省宝泉岭高级中学（以下简称“宝泉岭高中”）数学教师张艳茹概括道。 其中，数学的学科难度是数学焦虑不可忽视的原因。“初二那年弯腰捡了一支笔，从此再没听懂过数学课”“人被逼急了什么都做得出来，除了数学题” ……网上诸如此类的段子比比皆是，玩笑之余，也表明了“数学难”这一观点的普遍性。王广宇解释说：“数学具有抽象性、概念性的特点，要求学生具备基本的逻辑推理能力和相对精确的运算技巧。相比其他学科，数学学习门槛较高，难度较大。”同时，数学具有连贯性和阶段性，学生学习情况和从小打下的数学基础有关。宝泉岭高中数学教师孙彩红说：“有的孩子数学启蒙没做好，对数学缺乏敏感性，数学素质不高，后续学习自然困难。”数学学科难度大、学生基础素养差，学不明白，做不出题，很容易在学习过程中生发焦虑感。 教师讲课风格会影响数学焦虑程度。尺洁介绍了他们班数学老师的授课风格：讲不完的课，做不完的题，不给时间整理。“老师讲课我都听不进去。”有些学生听不进课却又在意成绩，自然产生焦虑感。而童童的数学教师经验丰富，讲课细致，节奏把握得好，给学生留出消化知识的时间，学生自然学得快，心态也轻松很多。对此，孙彩红也表示认同。“如果教师讲课过于急躁，对学生状态过于紧张的话，学生就会很焦虑；但如果讲课状态轻松，课堂导入铺垫得好，注意引导学生，学生虽然也会焦虑，但情况应该会好很多。” 考试分数的压力也是原因之一。紧张的考场氛围、未知的考试成绩……都可能引发学生的焦虑，大部分受访学生都表示考试期间是数学焦虑最严重的时候。张艳茹见过很多学生考试时过于紧张，头脑空白，什么知识点都想不起来了。考试压力加重数学焦虑，焦虑情绪影响考试状态。田晶就是如此，她一般拿到卷子便开始紧张，一旦遇到不会的题目便开始冒冷汗、腿打战。田晶平时数学学得不错，每次考试成绩却都不理想。她感慨道：“考试带给我的负担太重了。” 来自父母和同龄人的压力，会加重学生的数学焦虑感。“看看某人的数学成绩多好……”这是很多父母在孩子考完试后会说的一句话，却完全没意识到这可能会加重孩子的心理负担和焦虑感。童童妈妈也曾经说过这样隐含比较的话，对此，童童表示：“我一般第一反应是不服气，然后会有点‘嫉妒’，等到心绪平静，看到和他人的成绩差距后，压力就来了。”考试成绩出来，童童最在乎的不是分数，而是排名有没有下降，会不会“丢面儿”。 抗压力差也会造成数学焦虑。“成绩好的学生因担心考不好、保不住成绩而焦虑，成绩差的学生因觉得自己什么也不会而焦虑。”张艳茹说。学生主观心理是影响其数学学习情绪的主因，很多看似来自考试、父母的外界压力，都源于孩子自身压力过大。 孩子心声，陪伴与鼓励 很多人担心焦虑情绪会影响学生数学学习，但孙彩红却很乐观。她认为当下学生眼界越来越开阔，思维越来越灵活，这是提高数学素养和掌握基础知识的关键因素。“很多学生觉得自己成绩不好，是因为分心贪玩，只要不再贪玩，成绩就一定会上去。”孙彩红笑着说，“这种良好的心态对缓解数学焦虑情绪会很有帮助。” 实际上，数学焦虑情绪并不一定只会带来负面影响。“有压力才有动力，适当的焦虑或压力，对数学学习有一定的帮助。”童童强调说。初三时，他有一段时间学习状态不好，也缺乏学习动力。在和父母、老师交流之后，他认识到自己学习中存在的问题，带着压力和焦虑，调整状态后，他的成绩也慢慢提高了。 数学学习需要有适当的压力，但也需要排解过多的压力，鼓励和陪伴无疑是一种可行的排解方法。被问到希望数学老师如何帮助自己时，沈政辰说：“我希望老师讲题的时候可以给我们讲一些类型题，举一反三，多一些耐心，多鼓励我们。” 而作为家长，童童妈妈表示，她没有能力辅导高中数学，只能帮孩子“切切水果倒倒水，送送点心收拾房”。童童笑了笑说：“这就足够了，在我遇到困难或者思考问题的时候，他们只要能够在我旁边陪着我，我就觉得很安心，就什么也不担心了。” 本文来源：https://www.dywdw.cn/ae5559d9cebff121dd36a32d7375a417876fc1a0.html
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2022-12-08
