【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《如何进入高效率慢生活的状态!》，欢迎阅读！
如何进入高效率慢生活的状态！ 如何进入高效率、慢生活的状态！ 最近，我读到了小强的推广，这是关于时间管理的。整本书的写作模式是以故事的形式来解释的，主要是关于小强和老夫的。小强是个小员工，老夫是个老工作场所，这有助于小强的成长。这本书很有趣。它描述了时间管理的方法。如果你读3-4本外国原著，你只能看到这么多内容。作者邹欣是时间管理专家。他做了很多训练。通过阅读，他可以直接站在作者的肩膀上，摘桃子，学习他的优秀。 十多年的职业生涯足以让人“厌倦”，从刚刚入职的新人，到业务上的行家里手，其实并没有太多的不同：每天坐在同样的工位，经常打交道的都是类似的人，工作内容无非就是写文档、做方案．．．该加班就加班，该休息就休息。在一个地方待久了，就逐渐发现生活不那么刺激了，就像列车在两个城市之间的轨道上行驶，窗外的风景看得多了，也就腻了。 当一天即将结束时，躺在床上回顾一天的结果可能会有点忙，但这对未来会有帮助吗？我经常听到周围的人说他们有多忙。有两种人，一种是真的很忙，另一种是假忙。他们中的大多数人没有充分利用有限的时间。 假装忙的人看似每天事情很多，手忙脚乱，真正一天下来会发现其实没做几件事。真忙的人用20%的时间就能做完假忙的人80%的事情。在职场上忙是很现实的事情，因为今天工作不努力明天努力找工作。 忙碌并不意味着高效。你是否真的擅长时间管理是关键。充分享受你工作的每一分钟，因为每一分钟都是你成长的机会。与其专注于如何解决问题，不如多想想如何把事情做得更好。本书介绍了许多方法，并简要介绍了几种： 记录时间的三个工具 1.国家统计 每天把时间归类为三个状态，一是集中精力工作，二是无意义浪费时间，比如聊ｑｑ，刷微信朋友圈；三是真正的休息，比如逛街、听音乐、睡觉等，不同状态用不同颜色代替，在对应的色块里打勾，然后做出统计。 2.工作记录表 把时间分成一段一段的，比如9：00-10：00、10：00-11：00，预期和实际结果进行对照，做到了对钩，没做到打叉。3、时间日志，就是把时间具体的记下来。一种是固定时间一种是不定时任务，通过表格的方式清楚地知道每天干了什么。 六点工作制——列出你一天中最重要的六件事，然后把它们扔掉，这样你一天的效率就会很高。这本书还提到了“时间黑洞”的概念。最重要的是，在吞噬你的被动时间的同时，摧毁你的主动时间。例如，进入微信群非常活跃，有很多未读记录。 心想反正没什么事情，就进去看一下吧，一聊起劲十分钟，半小时，一个小时很快就过去了，不仅会把自己休闲的时间吞噬掉，在无形中还会把本身要做的事情破坏。 四象限规则 把事情分为四类：１、重要紧急；２、重要不紧急；３、不重要紧急；４、不重要不紧急。 在安排事情时，先分类和区分，先做重要的事情，然后做紧急的事情。立即做重要和紧急的事情；事实上，大多数重要和非紧急的事情都会让你变得更棒，比如拿什么证书，读什么书，比如经典背诵。你需要制定一个学习计划，每天读多少本书，记多少笔记，并分解目标，这样你就可以更有条理地完成它们； 不重要但紧急的事，对自己不重要但对别人来说可能是紧急的，不需要立即去做，可以暂时提供方向，甩掉自己身上的猴子，或者将猴子放回到他的主人身上，而且要考虑如何减少这方面的事务。比如老板问：关于水利系统软件的那个项目，我想和你谈一谈。 你的回答是：好的，老板，但是你能先给我发一份关于水利系统软件的信息吗。下属问：我们如何解决项目预算超值的问题？你回答：你怎么想？你能先制定一个削减成本的计划吗？我的同事问：我什么时候能拿到这个软件的操作手册？你回答：我已经要求某某去做，他会直接寄给你。 朋友问：这周六我们一起去打羽毛球吧？你回答：好啊，到时候你给我打电话，有时间我一定去。家人问：家里的空调坏了，换一个新的吧？你回答：行啊，你们选好喜欢的品牌和款式，到时候我去买；不重要不紧急的事情尽量不做。 衣柜布置方法——如果衣柜很乱，把所有的衣服都拿出来放进篮子里。把它们一个接一个地分类。什么是你永远不会再穿的衣服，什么是你将在新的季节穿的衣服，什么是你将立即穿的衣服；然后规划衣柜的空间，把季节性的衣服放在里面，把你经常穿的衣服放在外面，把你买回来时不喜欢的衣服打包送人，把你根本不穿的衣服扔掉。 经常整理办公桌，你会得到清晰的思路、绝好的心情。另外，思考自己的高效时间段，把最重要的事情放在自己效率最高的时间段来做，也是提高效率的好办法！ 时间不是节省的，而是创造的！生活在动态平衡的状态下是最舒适的。最基本的是工作和生活之间的平衡。你可以记录你每天花在工作和生活上的时间。如果差异太大，那就是不平衡。通常让我们疲劳的不是疲劳，而是这种不平衡之后的干燥。 本文来源：https://www.dywdw.cn/af8a78fba68da0116c175f0e7cd184254b351b96.html
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2023-12-27
