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远离“碳酸饮料” 家长都知道多吃糖对儿童牙齿不好，但对碳酸饮料却知道很少，对孩子不加以控制，这也是造成青少年和儿童龋齿的原因之一。 碳酸饮料像汽水、可乐的酸性成份PH值一般在2.2～4.9之间。而我们的牙齿主要由钙、磷等矿物质组成，当牙齿的酸性成份达到和低于5.5时，就会脱矿，即矿物质晶体开始被酸溶解。长期大量被酸物质侵蚀，牙齿就会被腐蚀变薄，很容易发生龋坏。 怎样预防孩子的“虫牙”？ 虫牙，专业术语中称为龋齿，是在以细菌为主的多因素共同作用下产生的牙齿慢性进行性破坏性疾患。婴儿出生后口腔内便有了细菌，牙齿一旦萌出即遭到细菌的侵袭，一部分细菌是非致龋菌，而另一部分便是致龋菌，致龋菌可利用糖类产酸，酸作用于牙齿导致牙齿脱矿，最终导致龋病的发生。因此，牙齿一萌出就应该刷牙。 应该怎样预防龋齿的发生呢？ 1、增强机体的抗龋能力 牙齿抗龋能力表现在牙齿本身的解剖结构完整，咬合面无深沟裂，牙齿排列整齐紧密，咬合关系正常，牙龈健康，牙间乳突充满牙间隙而且结实，牙齿的理化结构完善，钙化程度完全，表层牙釉质含氟化物多。提高抗龋能力的方法有氟化物的应用，从全身应用的饮水加氟、氟片到局部的含氟涂膜、含氟制剂和含氟牙膏的使用。 2、控制细菌在牙面的生长 控制细菌的方法很多，最好的也是最方便的方法就是保持口腔卫生 刷牙。选择适合自己的牙刷并用正确的方法刷牙正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，不能横着刷，否则会导致牙体组织缺损，唇颊面、舌面以及咬合面都应刷到。每天刷牙3次，饭后刷牙。 3、限制糖食以及使用糖的代用品 随着生活水平的提高，吃糖问题应得到注意，对于儿童应该特别重视，牙齿刚萌出时易受到龋病的破坏，这一时期应尽量做到少吃糖，不在晚上吃糖，吃糖后刷牙同时注意使用糖的代用品，如山梨糖醇和木糖醇以及甜菊糖等。 只要儿童时期就养成良好的口腔卫生习惯，配以适量氟的应用，注意糖的摄入，这样就能在很大程度上预防龋病的发生。 矫正错牙合畸形的最佳时机 错牙合畸形，是一种在儿童生长发育过程中由遗传和环境因素引起的牙颌面畸形。常有人问何时矫正最好？矫治最佳时机不是绝对的，不同错牙合畸形矫治的最佳年龄有所不同。 1、某些错牙合畸形如“缩下巴”“地包天”应当在4岁左右开始治疗。 2、影响口颌系统生长发育的畸形，应在8～9岁左右矫治。如口腔不良习惯造成的开牙合，反牙合等。 3、恒牙列初期是生长发育的高峰期，颌骨畸形应在10岁左右矫形。 4、12岁被认为是绝大多数错牙合畸形矫正最佳时期，在这个时期进行矫治，疗程短，效果好。 5、如果错过这个时期，如15～17岁，虽然难度略有增加，但矫治效果也比较好。 6、对于成年人矫治，只要没有严重的牙周疾病，也完全可以进行矫治。 7、但是对于成人严重的骨性错牙合畸形，有时需要等到生长发育完成后再作正畸外科手术联合治疗。 因此，如果您及您的家人患有错牙合畸形，建议您最好到医院咨询正畸专科医师，以决定何时进行矫正最为合适。 一、节日由来 2001年 4月，我国成立了卫生部关节炎防治教育计划基金，从卫生行政部门开始重视此疾病。每年的10月12日还是世界骨关节炎日，其目的也是提醒人们重视对骨性关节炎的防治。因此对骨性关节炎的预防和治疗是一项全社会都需要重视的工作。 二、节日宗旨 “世界关节炎日”的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。 三、关节炎的分类及症状 关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。 四、关节炎治疗的注意事项 1.多进行一些物理按摩。 2.运动时注意保护已受损害的关节。 3.穿鞋也有讲究。 4.多进行一些适当的体育锻炼。 五、关节炎发病率及发病对象 人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。有关资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%，由于目前正统医学中还没有能彻底根治的办法，所以应该引起所有人群的重视，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。 关节炎的分类及症状 关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。 骨关节炎 骨关节炎可影响某个关节的所有部分，引起肌肉疼痛、炎症或行动不便。该病好发于中老年人，发病率随年龄增加而上升。据统计，50岁以上的人群中50% 患有骨关节炎，65岁以上人群中90%患有此病。除年龄外，体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素. 类风湿关节炎 本文来源：https://www.dywdw.cn/b658452c915f804d2b16c19b.html
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2022-04-02
