【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《竖版阳光手抄报》，欢迎阅读！
竖版阳光手抄报 篇一:阳光下我成长手抄报 〝阳光下我成长手抄报〞下载方法:在图片上面点击右键,选择〝图片另存为〞即可.阳光下我成长手抄报图片阳光下我成长手抄报内容: 阳光,是我们生活中不可缺少的东西.阳光可以带给我们温暖,也可以照亮黑暗??我们在阳光的照耀下一步一步地长大. 早晨,我们还没有睁开朦胧的睡眼,阳光就已从窗户的缝隙中钻了进来,像一个调皮的小姑娘,散布了整个房间.这时,我才睁开了眼睛,享受着阳光给我带来的温暖.这让我知道:新的一天开始了. 中午,夏天的太阳是那么的火热,高高地挂在天空.阳光照射到了每一片大地,每一个角落,每一根小草,每一朵小花??绿色的植物正在贪婪地吸收着阳光给自己带来的营养,一片生机勃勃的景象,只有阳光才可以做到. 再比如:那一天,我发了高烧,不仅头晕,还没有胃口,别提多难受了.但在这时,母亲来到我身边,递给我一杯温水.满带微笑地说:〝没事,很快就好起来了.〞这难道不是我渴求的温暖吗?这难道不是我渴求的阳光吗? 是的,这就是阳光,这就是人间最珍贵的宝藏.其实阳光时时刻刻都在我们身边,我们要去探索,去发现,去感受.在我们享受阳光带给我们的温暖时,我们不要忘记也把阳光带给别人,让别人也感受到阳光的幸福. 阳光,让我们欢笑,伴我们成长. 篇二:阳光心理手抄报 _年_月_日,是第九个〝世界精 神卫生日〞主题是〝健康体魄+健康心理生〞,各地卫生部门将组织当地专家开 展义诊.科普宣传等形式多样的活动, 同时,〝卫生部——礼来精神卫生新闻 奖〞和〝礼来青少年心理健康促进项目〞 （1）凝视手中的橘子（或其他物体）,反复.仔细地观察它的形状.颜色.纹理脉络;然后用手触摸它 大学生心理健康问题解决方法 1． 冥想放松法.你可以用一件真实的物件,如某种球类,某种水果,或者手头可以找到的小块物体,来发挥自我想象的能力,具体做法是: 启动. 的表面质地,看是光滑还是粗糙,再闻闻它有什么气味. （2）闭上眼睛,回忆这个橘子都留给你哪些印象. （3）放松肌肉,排除杂念,想象自己钻进了橘子里.那么,想象一下,里面是什么样子?你感觉到了什 大学生心理健康问题原因分析 大学生的心理问题复杂.多变 , 具有 独特性 , 其引发原因多种多样 , 在具体 处理过程中应全面细致地分析其诱因 , 以便对症下药 , 迅速有效地解决问题. 1 .环境.角度的变化引发心理冲突 2 .学习压力造成的焦虑心理 3 .人际关系不良导致情绪及人格障碍 4 .爱情引起的情绪困扰 5 .就业压力造成的心理压力 么?里面的颜色和外边的颜色一样吗?然后再假想你尝了这个橘子,记住它的滋味. （4）想象自己走出了橘子的内部,恢复了原样,记住刚才在橘子里面所看到的.尝到的和感觉到的一切,然后做5遍深呼吸,慢慢数5下,睁开眼睛,你会感觉到头脑清爽,心情轻松.2． 自主训练法.又叫适应训练法,其中较简单的一种方法如下: （1）取坐姿,把背部轻轻靠在椅子上,头部挺直,稍稍前倾,两脚摆放与肩同宽,脚心贴地. （2）两手平放在大腿上,闭目静静地深呼吸3次,;排除杂念,把注意力引向两手和大腿的边缘部位,把意念排导在手心. （3）不久,你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感,然后逐渐地扩散到手心全部.这时,你心理可以反复默念:\ 静下心来,静下心来,两手就会暖和起来.\ （4）做5遍深呼吸,慢慢数5下,睁开眼睛. 篇三:阳光阅读手抄报 本文来源：https://www.dywdw.cn/b6824cfe2d60ddccda38376baf1ffc4fff47e2e1.html
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2022-05-17
