【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《2020高考注意事项》，欢迎阅读！
2020高考注意事项 一、“穿”“带”双齐进考场 . 穿着整齐进考场 ,不要穿拖鞋,背心等.带齐考试用品 :数、理、化 可带规定的计算器 ,2b 铅笔、准考证 , 万一忘带准考证 , 及时找带队 老师, 考后一定要把准考证交回 . 二、掌握时间心不慌 . 掌握考试时间 ,迟到15分钟不得进场 ,一般要提早 20分钟（第一 科考试提早 30 分钟到达考场 , 英语考试必须在考前 15 分钟进场 ）. 充 分利用开考前的五分钟 . 认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项 以免事后惹麻烦 .接过考卷, 先认真填写姓名、学校、准考证号、座 号等, 只须检查一下有没有漏页、白页即可 , 无须把题目从头到底地 详细看一遍 ,只须看清解题的要求 ,试卷页数 ,大致了解一下试题份量、 难度等.然后对准某一问答题 仔细审题，准确解题.题目读两遍， 慢审快解 （ 题目看仔细 , 想清楚再解题 ）, 最好能做到一次性准确 . 先从 容易的做起 , 因为一开始就觉顺利 , 可使自己心情放松 , 利用有利的感 觉推向“下一题” , 能引起“自信”的连锁反应 , 有利于情绪的稳定 . 三、打响高考第一枪 . 考好第一科.进入考场,调整一下姿势 ,舒适地坐在位子上 ;摆好文 具, 带眼镜的把眼镜摘下擦一擦 , 尽快进入角色 ; 此时心中想着的只是 考试的注意事项 , 不要再多虑考试的结果 , 成败、得失 . 第一科的考试 很重要 , 但开考前不宜过早地在教室外等待考试 , 可以在操场等场所 有意识地放松 . 做到镇定、自如 , 不慌张 . 如果出现心律轻快 , 手脚发 抖等紧张现象 ,也属正常现象 ,可以适当进行调节 ,如深呼吸,同时告 诫自己别紧张 , 不害怕 , 也可以在嘴里放块口香糖以分散紧张情绪 . 四、先易后难不慌忙 . 先易后难:按照题号顺序审题 ,会一道就做一道 ,一时不会做的就 先跳过去 （ 有疑问的、不会的在草稿纸上做记录 ）, 这样做的好处是 :1） 使自己很快进入答题状态 ,2) 随着答题数的增加 , 心中越来越有数 , 信 心不断增强 , 智力操作效率将越来越高 , 难题或许不会再难了 . 五、舍车保帅亦淡然 . 舍车保帅 ,自我暗示 .一套卷,低、中、高三种难度都有 .会做的题 力求全对 , 避免会而不对 , 对而不全 , 对中档题要力拼 , 尽量多拿分 , 分 分必得.对于自己一点都不会的高难度题 , 要敢于果断放弃 ,因为在这 方面停留,没有任何价值和必要 . 同时遇到不会做的难题时 ,要沉得住 气,要安慰自己 :考试中总会有难题 ,我做不出,别人也做不出 ,我考 80分,别人考 70,还是我强.题目不要空着 ,能做多少做多少 ,实在不 会的选择题要大胆猜测 ,实在不会的问答题 ,凭感觉做 ,两种状态中相 信“第一感觉”是正确的 . 若平时背得很熟的内容突然记不起、头脑发生“死机”的时候 , 大多是你焦虑情绪又悄悄涌起 . 首先你要深信知识一旦进入记忆是不 容易丢失的.调节的办法有：①.暂放此题去做别的题，②.干脆搁笔. 定定神 , 伸个小懒腰 , 转转脖子 . 往往心理一放松、头脑一清醒 , 说不 定再回过头看这道题时就有了“灵感”. 当遇到解不开的难题 , 交卷的时间又渐渐逼近 , 记住： 你切不可盯 牢不放, 而要保持不急不躁的心情 . 自我谈话是 ： “我尽力了 , 已把损 失减少到最低程度了 . ”“我觉得难 , 大家都会觉得难 . ”“最糟的情 况会怎样呢 ?也不过如此 . ”这样,你就能以平静的心情抓紧时间去解 其他的考题了 . 六、离开考场学会及时遗忘 . 及时遗忘 . 考后立即离开试场 , 不要在考场外校对答案 , 不要“看 别人脸上的天气预报” , 因为太多不准 . 做到考完一门 , 忘掉一门 , 不 回忆, 不细想, 不追究答案 , 不在已考的科目上浪费时间 , 集中精力对 付下一门. 做到胜不骄败不馁 . 当某一科考试失败或不理想时 , 要学会 安慰自己 ： 每一位同学不可能没有失败 , 七科中总会有一、二科不理 想 , 只不过他们不说 , 没有表现出来而已 , 因为我难别人也难 , 我考不 出, 他也未必考得出来 . 关键是要总结经验教训 , 调整考试方法 , 以争 取在今后几门考试中加以弥补 , 把损失夺回来 . 当某一科考得特别好 , 自我感觉飘飘然时 ,要告诫自己:我浅别人也浅 ,我考得好,要特别谨 慎,因为一不小心 ,就会在下一场考试中失败 .因为成功往往存在于再 努力一下之中 ,所以一定要做到胜不骄败不馁 ,及时调整心态 ,分分必 争 , 充分发挥水平 , 考出满意成绩 . 七、字迹工整 , 卷面整洁 . 卷面整洁 , 不让扣分答卷字迹工整 , 书写规范美观 , 会引起阅卷老 师愉悦感,增加评定的分数 ; 反之则会导致印象不好而扣分 （特别是作 文）. 认真检查 , 把好最后一关要检查试卷要求、检查答题思路、检查 解题步骤、检查答题结果 , 千万不要提前交卷 . 八、做完选择及时涂卡 . 有关涂卡的问题 .每科涂卡不要放在最后 , 应该在做完选择题后涂 卡,边做边涂浪费时间 , 在涂卡时不要空题漏涂 ! 本文来源：https://www.dywdw.cn/b7d92e1fcad376eeaeaad1f34693daef5ff7139e.html
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2022-06-19
