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性保健 避孕 不同时期不同方法 作者：赵爱新 来源：《健康博览》 2010年第1期 新婚 对于新婚后还不打算要孩子的年轻夫妇选择避孕措施可注意以下几点： 不主张选择放置宫内节育器避孕 因为新婚女性阴道紧，子宫颈狭小，子宫肌层对宫内节育器比较敏感，放置宫内节育器比较困难，且容易失败和引发感染，造成今后不孕，所以新婚夫妇选择宫内节育器应慎重考虑。 选用自然避孕法要慎重 自然避孕法主要包括安全期避孕和中断性交的体外射精，需慎重使用的原因首先是避孕效果不大可靠，安全期在一个月经周期中所占的时间很短，仅10天左右，新婚后生活规律与以前相比会有改变，很容易发生排卵时间改变或者额外排卵，因此，通过计算安全期避孕不够可靠；而中断性交体外排精法必须在性高潮来临前将阴茎抽出阴道外，实施起来有一定难度，而且在射精之前会有一些精子已经漏入阴道，所以此方法也是极不可靠的，而且长期使用可能严重影响男性的身心健康，也容易引起前列腺炎等疾病。 不宜使用长效类药物长效口服避孕药、长效避孕针或男用棉酚类药物等因为停药后生育力恢复缓慢，甚至难以恢复，排卵时间的恢复比较长等原因，可能对今后孕育产生一定影响，所以对今后打算生育孩子的夫妇不适合。 对年轻的新婚夫妇来说最适合的避孕方法首先是避孕套，其次也可以选择短效避孕药，还要注意停服避孕药后半年才可以怀孕，以免影响胎儿，停药期间，可改用避孕套。 产后 产妇生完孩子准备恢复性生活应遵循的一条原则是：放心、安全的性生活，也就是说除了保证性生活的质量，还要做好避孕工作，因为许多意外妊娠就发生在产后的头几个月。产后21天起，一些产妇的卵巢就有可能恢复正常排卵，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕，而自己却难以发现。产妇在刚刚产后2-3个月时间就再次受孕的为数不少，处于产后恢复阶段就再次受到人流的打击，不仅带来痛苦，还增加人工流产手术的难度，甚至会出现子宫穿孔而危及生命，尤其是剖宫产后的产妇避孕显得更加重要。因此，产妇不要等到月经恢复了才开始避孕。 产后女性转入了人生一个新的阶段，初为人母，喂奶、换尿布、哄宝宝，一切都是又新鲜、又疲劳、又兴奋、又有些烦恼，所有的心思都给了一个幼小的生命。这一时期的女性因为情感转移的原因对性事有些淡漠，如果夫妻还希望像以前一样过正常的性生活，就需要推迟一段时间，待产妇心理和生理恢复后再进行。同时因为支撑阴道的肌肉分娩时变得松弛，也可能影响性生活的质量，因此，产妇在产后适当地进行锻炼，如盆腔底肌肉的运动，以促使阴道部位肌肉的全面恢复。 长期以来，人们普遍认为哺乳能够有助于避孕，并认为即使不喂母乳，产后短时间内也不易受孕，但这是很不可靠的，尤其，随着生活水平的不断提高，妇女孕期营养好，保健好，产后身体恢复快，产后恢复排卵的时间也逐渐缩短。因此，不要寄希望于通过哺乳延迟排卵恢复时间，从而达到避孕的目的，更不能心存侥幸，一定要采取积极的避孕措施，主动避孕，以免忍受人工流产的痛苦。虽然如此，何时开始性生活仍取决于产妇和她的丈夫，但因为产后生理上完全复原需要一段时间，因此，建议产后6-8周以后再开始性生活，也可根据自己的体力情况而定。 产后避孕可选用避孕套，如果产妇因阴道干燥而疼痛，或因有过伤口缝合而不舒服，如果使用避孕套，可以使用阴道润滑剂，建议用水溶性的阴道润滑剂比较好；也可选择绝育手术；一般在恢复月经后可以采用宫内节育器。 更年期 在妇产科或计划生育门诊常发现，有些45岁左右及年龄更大一些的更年期妇女由于对更年期排卵会不定时缺乏认识，以为月经稀少或没有了就不会怀孕，不采取任何避孕措施，有些就因此怀孕了。其中有些还会将怀孕反应归因于是不是患了肝炎或其他疾病，加上更年期妇女腹部肥胖的多，常不易早期发现怀孕，直到有了明显胎动或乳房着色才去检查，此时已失去早期人工流产的时机，只能做中期引产，遭受到的痛苦更大；有的妇女当出现了阴道出血及一些严重并发症时才去医院检查，带来严重后果。因而更年期妇女一定要懂得若不避孕自己就有可能怀孕。 更年期可采用的避孕方法有：避孕套、避孕栓、宫内节育器、绝育术。 本文来源：https://www.dywdw.cn/bca428c10608763231126edb6f1aff00bed57073.html
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2022-03-25
