【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《舞蹈班暑期日常文案》，欢迎阅读！
舞蹈班暑期日常文案 暑假，已经悄然来临。这个盛夏让人感觉到炎热、烦闷，所以当别人在凉爽的空调房里看书，玩电脑的时候；当别人在欢乐的游泳池边尽情嬉戏，泡温泉的时候……而我却躲在舒适的空调房里，无忧无虑地写着日记！哎呀！又要写了，今天该写些什么呢？（不知道）嗯！就写：我参加舞蹈班的日子吧！嘿嘿！虽说很长时间没有练功了，但一想到自己能坚持下去，也还算可以，呵呵！开始跳舞之前老师首先给我讲解了跳舞的基本动作和手型的位置，告诉我正确与否。由于基础比较差，所以一节课的时间内就忘得干净，好在后来经过认真复习，把动作的准确性提高了，在上完第二节课时，居然能跳出几个“4”的手型了！刚听到成绩那一刻的喜悦和激动，此时涌现心头。从一个不会跳舞的人到现在已能够跟随老师做基本的舞步了，想想还是挺有趣的！对我印象最深的应属：压腿。因为只有把韧带拉开，才能把脚背绷直，才能更好地控制身体重量。每当我的膝盖碰触到大腿内侧时都会疼痛万分，但我仍咬牙坚持着。可能是由于疼痛，渐渐放慢速度。我再试一次，依旧如此。休息片刻后，发现小腿肿胀了，便放弃继续。结果可想而知，我没有拉开韧带，甚至导致肌肉变形。回家后，妈妈拿着鸡毛掸子严厉批评了我，吓得我哭了起来，而且打破了邻居的玻璃。晚饭桌上，奶奶说：“你怎么啦？是谁惹你哭啊？”我说：“他们都笑话我呢！因为我没有把韧带拉开。”奶奶安慰我说：“男孩子要像竹子一样坚强。其实跳舞并不是特别累，平常学习任务紧张，偶尔出来活动活动筋骨，顺便锻炼锻炼。这叫劳逸结合嘛！” - 1 - 初次见面时，她像磁石般吸引住我的目光，但仅限于外表。接触久了，觉得她这人也蛮幽默风趣的，不管做事或者说话，都有自己独特的方式。在一次例行的谈话中，奶奶问我对老师教学方法有何意见或建议，而她竟然回答了两句。看来老师一定是用了百分百的耐心和爱心来教育我们！我可爱的舞蹈老师――赵淑芬老师，是个善良温柔的女孩儿。她最大的特点就是热情，凡是亲眼见过她工作状态的同学，都会被她这种精神感染。 早晨5点钟起床，吃完饭立即赶往培训中心。整个暑期一共培训六个半月，按照计划每周三节课，有时多有时少，主要是看我的兴趣和积极程度。 我们在一天的学习中总会遇到许多困难，赵老师鼓励我们自己要学会克服，对于基本动作和要领必须反复练习直到熟练掌握，这样就容易达到效果。 - 2 - 本文来源：https://www.dywdw.cn/bd247bb2adf8941ea76e58fafab069dc5022473c.html
下载此文档
搜索文档
阅读：
文档下载
2023-05-10
