【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《科学睡眠综合调查问卷》，欢迎阅读！
科学睡眠综合调查问卷（有关睡眠枕头的应用） 由于人们在繁华的都市生活，工作压力，学习压力，生存压力等等因素，导致我们失眠，没有足够的睡眠，正所谓：金好，银好，不如睡得好，有人为了睡好觉，绞尽脑汁，购买帮助睡眠的枕头，有点甚至吃药才能得到睡眠，那么，如何做到科学睡眠，做一个21世纪里的睡眠达人？让我们一起探究下去。 ( )问题一：您平均每天睡多少时间？ A.不足5小时 B.5～7小时 C.7～8小时 D.9小时及以上 ( )问题二：您平常几点钟睡觉？ A.8点～9点 B.9点～10点 C.10点～11点 D.11点以上 ( )问题三：您有经常失眠的习惯吗？ A.有 B.无 C.很少 ( )问题四：如果有失眠，那么是什么原因呢？ A.工作学习压力大 B.社会坏境气氛不好 C.不舒服原因 D.其它原因 ( )问题五:您知道明天的黄金睡眠时间是几时吗？ A.晚上11点~早上7点 B.晚上10点~早上3点 ( )问题六：您有赖床的习惯吗？ A. 有 B.没有 ( )问题七：您有觉得即使睡眠充足但早上工作学习感到困倦吗？ A.有 B.没有 （ ）问题八：您知道睡眠枕头吗？ A．知道 B.不知道 ( ) 问题九：您认为睡眠枕头有助于睡眠吗？ A．有 B.没有 问题十：您有睡觉的建议吗?(或睡觉注意地方) ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ （可不写） 1 本文来源：https://www.dywdw.cn/be46d32d10a6f524ccbf85e7.html
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2022-04-14
