【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《快速跑体育教案》，欢迎阅读！
快速跑体育教案 授课班级 时间 总人数 授课教师 授课地点 教 学 目 标 1、情感目标：培养学生团结协作，积极，认真的学习态度； 2、认知目标：了解快速跑的技术要领，增强参与体育运动的兴趣，提高身体素质； 3、技能目标：80%的学生初步掌握快速跑的技术要领，为终身体育奠定基础； 教学内容 30米快速跑教学； 课的类型：新授课 重 点 1、支撑腿与摆动腿的协调配合；2、步幅和步频的提高 难 点 1、上下肢的协调摆动；2、后蹬有力，前摆充分和蹬摆技术的掌握； 教 具 跑道；报纸47张；秒表， 教学流程 整队-课前常规-热身游戏-徒手操-学前测-快速跑技术教学-教师示范-分段讲解-学生分解分组练习-完整练习-优生展示-学后测-报纸揉团打雪仗游戏-体能-放松-小结-课后常规 教学方法 语言法，直观法，启发式教学法，合作学习法，评价式学习法，情景教学法等 教 学 过 程 程时教学目标 教学内容 组织形式 教学方法 序 间 教师教法 学生学法 1整队 一、组织： 2师生问好 1了解学生 * * * * * * 1组织上课 1体委整3课前常规 状况； * * * * * * 队，清点人2宣布本节 * 4、徒手操：头部运○2使学生养 数等； 动，压腿，腕关节活动 课的内容，成遵守纪 2向教师问5游戏名称：报纸贴于二 游戏组织： 目标及要 律，积极认 好； 胸前30米赛跑 求； 真的学习态* * * * 3认真听讲目的：提高学生身体状_ * * * *_ __ 度； 3安排见习一 本节课的内态机能。 生； 导 方法：把学生分成人数容，目标及* ○3克服心4提醒注意相等的四队，将准备好 入12 要求； 理，生理机的报纸贴于胸前，测试 安全 4认真完成部_________ __ 能惰性； 有没有5秒之内跑完30 徒手操； 分 5口令领做 米的同学。{学前测} 5注意听讲徒手操 4培养学生三．要求： 学前测的规6讲解学前之间合作，集合快，静，则，方法及齐，注意力集测规则，方团结和竞争中，有纪律，注要求； 法，要求； 的意识 意安全。 6积极参与 7组织学生游戏，注意进行 安全； 8公布成绩 1 运动负荷 次数 强度 2 × 8 小 中 7听取小结 二 基 25 本部分 1、学习体会：讲解和示范快速跑的动作 要领： 2、跑时，面对正前1了解和方，上体适当前倾，掌握快速以缩小后蹬角度，支跑的技术撑腿作后蹬时要快速有力，并充分蹬直要领，促髋，膝，踝三个关进身体的节，摆动腿要迅速有力向前抬出，接着大全面发腿积极下压做落地动作，小腿随惯性向前展； 伸展，落地时脚掌积 极做“扒地”动作， 3、两臂要作轻松有 力摆动， ，后摆时 肘稍向外。 2、专门性练习： （1）原地摆臂练习，两人一组相互学 习，纠正；20次/ 人；[巡回指导} （2）行进间弓箭步 走练习20米/人；2培养终{巡回指导} 身体育的（3）原地小步跑练习 3分钟/人{巡回意识，形指导} 成坚持锻 炼的习惯 和社会适 3，完整练习 应能力； 4，优生展示 5，学后测 一、组织 ****** ****** ⊙ ****** ****** ⊙⊙⊙⊙ * ○ * * * * * * * * ⊙⊙⊙⊙ * ○ * * * * * * * * 二、要求：积极，认真，注意力集中，注意安全 1、创设 苏炳添百米飞人大战的情景； 2、快速跑的引入； 3、讲解、示范快速跑的技术要领 4、组织学生进行专门性练习；教师示范，讲解，纠正，学生分组分阶段练习等 5，完整练习 6，优生展示 7，学后测[寻找小小苏炳添} 8，将报纸揉成团进行打雪仗的游戏，游戏结束，回收报纸。 8，体能{青蛙小队}深蹲跳30米 1、认真构思； 2、注意听讲和观看教师讲解和示范快速跑的技术要领； 3、积极参与专门性练习和表现自己； 中 大 中 2 本文来源：https://www.dywdw.cn/c01bf3037075a417866fb84ae45c3b3567ecdd0a.html
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2022-12-14
