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医院看望老人买什么好|医院看望老人买什么 医院看望老人买的礼物 送老人礼物又好又别出心裁的莫过于送他几罐纯天然的蜂蜜。 蜂蜜又称为老人牛奶是适应老年人生理需要的保健品。通常老年人一般不宜食糖的主要原因，是怕血糖过高，从而引起高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会出现这种情况，因为蜂蜜中主要是两种易于吸收的糖：葡萄糖和果糖，并且它们的比例非常合适，吃蜂蜜后，其中的葡萄糖被迅速吸收，而果糖则吸收较慢，从而起到维持血糖水平的作用。 美国芝加哥大学的舒茨和克诺博士等的试验证明：在一系列营养食品中，对蜂蜜实验结果确实令人感兴趣，在食用后最初15分钟，葡萄糖最早被吸收，蜂蜜没有过剩的糖分在血管内循环，血糖以极为缓慢的速度下降至最初水平。蜂蜜比含葡萄糖比例高的糖类好。那样的糖类会使血糖增加过高，而蜂蜜不会产生这种情况，这是蜂蜜能成为老人牛奶的一个重要原因。 此外，食用蜂蜜不仅能为机体提供能量和营养物质，还可以增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘以及痢疾等疾病。因此，蜂蜜被誉为老人牛奶是当之无愧的。因为它不仅营养丰富，而且能长期服用，有利而无弊。 老人吃蜂蜜的食疗方法 干燥上火：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。 便秘：用大米50100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。 高血压：用鲜芹菜100150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。 抵抗力低下：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用;此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。 眼睛干:用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。 感冒嗓子疼:用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。 心烦气躁:用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。 慢性咽炎:用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。 美容养颜:用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。 蜂蜜的食疗作用 蜂蜜可以美容养颜，使皮肤细嫩红润。蜂蜜中含有大量氨基酸和维生素，所以常喝蜂蜜可以使皮肤更加年轻，状态更好。 蜂蜜有利于肠胃的健康。蜂蜜中含有较多的淀粉酶和蔗糖酶，常吃蜂蜜可以增进食欲，改善肠胃消化系统。 提高机体免疫力。蜂蜜含有多种维生素，这些丰富的维生素可以提高机体免疫力，有效防治心血管疾病的发生。 蜂蜜可以帮助排毒和润肺止咳。蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，它所含有的丰富的营养元素可以润肺止咳、润肠通便。 老年人经常服用蜂蜜，可以有效改善失眠、消化不良等症状。当然，蜂蜜也不能过量食用，老年人应当适量饮用。 本文来源：https://www.dywdw.cn/c1dee88eab8271fe910ef12d2af90242a995abea.html
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2022-10-25![[医院看望老人送什么]看望长辈病人送什么好](/static/wddqxz/img/rand/91.jpg)
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