南瓜的功效与作用-吃南瓜的好处

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南瓜的功效与作用-吃南瓜的好处

导语:南瓜俗名番瓜、北瓜、倭瓜。原产亚洲南部,另一说为中南美



洲,很早以前就传入中国,因而有中国南瓜之说。南瓜的功效与作用-吃南瓜的好处南



南瓜俗名番瓜、北瓜、倭瓜。原产亚洲南部,另一说为中南美洲,很早以前就传入中国,因而有中国南瓜之说。南瓜的功效与作用-吃南瓜的好处





南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。



南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。南瓜的功效与作用1、消除致癌物质





南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。2、促进生长发育





南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。3、解毒





内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细

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