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读书可以治病 一种病，离自己有多远？我想没有人觉得自己会生病，可这不以人的意志为转移。 高中毕业的时候，我确定自己得了抑郁症，还有因抑郁久了冒出来的强迫症。幸运的是，病情都不算严重。不幸的是，因为这个病影响了我的高考成绩，我只考了个普通类的大学。 大学的课程不多，使我有更多的精力专注于自己的病情。我从网络上搜索了很多关于抑郁症治疗的方法，结果是没有方法可以治疗。我想想自己病情的发展过程，由失眠多梦，而至神经衰弱。神经衰弱的越严重，失眠越严重，晚上脑子里跟演电影似的，不由自主地一帧一帧地往外蹦，整个处于一个半睡半醒的状态中，白天睡不醒，哈欠连天。继而记忆力减退，整个人变得不自信，开始怀疑自己。再发张就是抑郁症、强迫症。我喝过“安神补脑液”来治疗，喝药期间状态还可以，停了药又成了一个晚上睡不着、白天睡不醒的“哈欠鬼”。 没有办法治疗，是指没有直接的药物去治疗。心病还需心药医，解开心结自然就好了。心事想不开，想方设法地让自己想通。思来想去，唯一可行的办法就是读书。一个人的经历毕竟是有限的，在遇到问题的时候，在后来读书的过程中，看到一句话，说读书可以解决一个人一生遇到的百分之八十的事情。看来我当初的选择是正确的。另一方面，我坚持每天早起跑步锻炼身体，增强体质来提高免疫力。 我首选人物传记来看，伟人之所以是伟人，是因为他们从不向困难低头，隐忍、坚韧，想方设法地去解决困难。我努力让自己静下来，一个字一个字，慢慢地去读，用心去读，把自己换成是书中的人物，如果是自己遇到这样的事情会怎么做？一个个人物，每个人的经历，都幻化成我的心路历程，担心、恐惧、期盼、失落、绝望、希望、喜悦等等的情绪，撞击着自己的心。当然了，其他方面的书我也读，开阔视野。诚所谓：百炼成钢。经过两年的苦读，我对人对事都有了自己的想法和判断，能够透过表象，无限地接近本质，在遇到问题的时候能够做到先想一想而后做，能够在得与失之间，让心情越来越平静。在我欣喜有所收获时，还收获了一个习惯---读书。 我曾经很羡慕那些一目十行、过目不忘的人，但随着阅读量的增加，在读到某一句话，或看到某一个故事时，脑子里会突然蹦出自己的想法。这想法的突然产生，也许就是所谓的“顿悟”吧。我突然明白，书读的再多，没有读懂书中的道理亦是无用。所以，从那以后，我看书不求速度，越是好的书，读的越慢，越是能领悟到更多的东西。 现实中一个人的经历是有限的，但在书中，我可以经历种种幸与不幸，生老病死，洞房花烛、金榜题名，天灾人祸等等，心在无数次的激动、兴奋、悲痛之后，会变得强大而自信，会处变不惊。 曾几何时，我以为自己看透了生死。俗话说：除生死无大事。 本文来源：https://www.dywdw.cn/c59581d180d049649b6648d7c1c708a1284a0a89.html
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2022-04-20
