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【教育随笔】如何缓解新入园幼儿的“入园焦虑” “入园焦虑”是个老生常谈的话题了，虽然一些新生家 长对此有所准备，但到开学那几天，依然会忧心忡忡。理解 才能产生共情，孩子哭闹、不愿上幼儿园……这些行为背后 都是有原因的，只有走进孩子内心，我们才能给予孩子真正 的帮助。 一、入园焦虑，从何而来 有的孩子一入园就大哭大闹，不愿意进幼儿园；有的孩 子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚子痛等现象， 回家后症状却马上消失。这些都是典型的幼儿入园焦虑症状。 孩子为什么会“焦虑” ？究其原因，是因为在孩子进入幼儿 园后，他们眼里的世界发生了翻天覆地的变化。 L生活环境的变化。对孩子来说，幼儿园是个完全陌生 的世界，在感到好奇的同时，也会引起恐慌和不安。在家里， 孩子对家中的环境是熟悉的，但在幼儿园无论是桌椅摆放、 如厕等都会让他感到不适应。 2,生活时间的变化。孩子在家中相对自由，起床、吃饭 都没有严格的时间规定，而在幼儿园要根据一日生活时间表 活动，所以孩子在入园之初，就很难适应幼儿园的生活制度。 3.能力要求的变化。孩子在家里往往都是过着由父母照顾、帮忙吃饭穿衣穿鞋的生活。在幼儿园他们却要开始锻炼 自理能力，这对孩子们来说，是挑战，更是压力。 二、入园焦虑，如何缓解 了解了入园焦虑背后的原因，那么，我们究竟应该做些 什么，才能够帮助孩子更好更快地适应幼儿园的生活？当感 受到孩子对幼儿园的抗拒，看到孩子哭闹不止时，我们又该 如何安抚和引导呢？ L让孩子提前认识幼儿园。可以带孩子提前参观幼儿园 以及幼儿园里的活动等，而不是在没有任何准备的情况下， 把孩子送进幼儿园去。学会和孩子建立信任。对于分离焦虑 特别严重的幼儿，可以允许家长在入园适应期间适当陪伴和 过渡。 2,给孩子带一个心爱玩具。在入园时，还可以给孩子带 一个心爱的玩具（不易损坏的、无危险的），将孩子对父母 的依赖转移到随身携带的玩具上，这对缓解入园焦虑很有效。 3.和孩子玩角色扮演游戏。例如，日常生活中，孩子生 病去医院打针回来，有时会做些简单的扮演，比如抱着小熊 给它打针。在医生和病人两种角色间，孩子总是希望扮演更 有力量的角色（医生），从而安抚自身的焦虑情绪，内化成 人的期望表现。同样的原理，鼓励孩子扮演家长，让家长或 玩偶扮演孩子，也有助于孩子在游戏过程中内化扮演的角色, 安抚分离时的焦虑情绪。 本文来源：https://www.dywdw.cn/c5c3fda52fc58bd63186bceb19e8b8f67d1cef5a.html
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2023-04-14
![[教育随笔-缓解幼儿入园分离焦虑]刚入园的孩子分离焦虑](/static/wddqxz/img/rand/12.jpg)
