韵律操(1)

2022-12-26 08:15:14 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《韵律操(1)》，欢迎阅读！

教学过程

年级：三年级授课人：高璐教学内容：韵律操教学目标：

1.通过学习培养学生对韵律操有初步的了解，并提高其运动兴趣和学习的积极性。

2.通过本节课学习，培养学生正确的身体姿态，掌握韵律操的3个根本步法，并掌握如何创编韵律操，提高学生身体协调性。

3.培养学生积极向上的精神，与同伴建立良好的协作关系。

教学重点：动作协调性和连贯性。教学难点：动作幅度与力度的掌握一、准备局部

热身：自编热身操。二、根本局部

1.学习韵律操三个根本步法。

第一个步法：踏步，韵律操的踏步要带有律动感，膝盖有微微弹动。

第二个步法：并步，迈步得时候腿要伸直，稍抬脚跟，另一只脚并步时，脚尖点地膝盖微曲。

第三个步法：开合跳，开合跳的时候，脚踝放松有弹性。 2.创编韵律操

运用今天所学的韵律操根本步法来创编韵律操。第一节踏步：

踏步时我们可以变换踏步方向。教师示范，学生练习。第二节并步：

在做并步时我们可以加上手部动作。

1.两臂曲臂由下向上举，握拳放置胸前〔拳心朝下〕。 2.两臂由上向下放置体侧。 3.教师示范，学生练习。第三节开合跳：

同样可以加上手部动作。 1.两臂由下向上成侧平举。 2.两臂向上击掌。

3.两臂由上向下成侧平举。 4.两臂由上向下放置体测。 5.教师示范，学生练习。 3.展示创编韵律操。

结束局部：教师带着学生一起做放松操。

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