面对挫折,我们应该怎么做

2022-07-11 02:00:15   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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面对挫折,我们选择微笑

敬爱的老师,亲爱的同学们:

上午好,今天我演讲的题目是《面对挫折,我们选择微笑》 人的一生中会遇到许许多多的挫折,对待挫折的不同态度,就注定了人与人之间不同的命运。有些人会从中寻求希望,愈挫愈勇,而有些人则先想到逃避,让自己沉睡在迷茫中。作为小学生,当我们遇到挫折时,应怎样面对呢?

1、正确认识挫折。挫折并不可怕,可怕的是被挫折打倒。人生遭遇挫折是在所难免的,关键在于我们怎么去看待它。如:遭到老师的批评或家长的责骂时,我们该做的不是伤心落泪,而是尽可能的调节自己的情绪,认真分析原因,看看自己哪儿做错了,理解老师和家长的良苦用心。

2、排解痛苦情绪。受到挫折而产生的情绪若得不到及时地排解,积压在心头会让自己变得更加痛苦,因而要学会合理地排解不良的情绪,如:向老师或家长求助,读一读励志方面的书,到空旷的地方放声大喊,去公园散散步,找朋友聊聊天,做运动转移注意等。当然,排解情绪的前提是不能影响或伤害别人,也不能伤害自己。

3找出应对挫折的方法。只有针对受挫情况做出相应的行动,才能避免下一次再受到伤害。如考试成绩差,就要反省自己的学习方法,对症下药,制定一些计划以提高成绩;与同伴发生矛盾,应冷静的分析谁对谁错,找出解决的方法等。


4、正确认识自己,给自己合理地定位。“人无完人,金无足赤。我们要正确看待自己的优点和不足。在这大千世界芸芸众生之中,你自有你的风采:如果你没有大树的挺拔,就拥有小草的潇洒;你没有江河的浩瀚,就拥有小溪的优雅。我们要恰当地给自己定位,并为之努力奋斗,只要努力了,奋斗了,就应问心无愧。

人生,就像一条漫长的路,困难与挫折只不过是这条路上的一个小坑。面对挫折,我们选择微笑,给伤痛一个微笑,伤痛会渐渐消退;给眼泪一个微笑,眼泪会变得更加坚强 。微笑吧,你会发现,我们的生活是如此美好!






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