教 案(男女生铅球测验)

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案(男女生铅球测验)





铅球测验



球类活动

10

1 通过铅球测验,让学生自己了解在前一阶段学习铅球技术时,所掌握的程度以及对 动作的理解,从而可以对自己学习铅球技术有一个评价,找到好的经验,发现存在 的问题。为将来学习其它的基点项目打下好的基础。 2 学生每人测验铅球三次,以成绩最好的一次记入总分。 3 每个同学在活动球类项目时一定要当心受伤口。



1 在课前教师一定要预先画好铅球测

验的场地。

2 体育委员帮助教师拿测验的器材和

球类器材。

3 体育委员带领班级在铅球投掷区集

队,检查和汇报人数。 4 师生相互问好。

5 宣布本堂课的测验标准和测验方

法。



重点 难点



集队的队形如下:





1 全体学生慢跑一圈 2 排队成体操队形做徒手操,队形如

下:

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1 上肢运动 2 肩绕环运动 3 体侧运动 4 腹背运动 5 跳跃运动 6 膝关节运动 7 踝和腕关节运动




1、男女生测验标准如下:

分值 男生 100 9.10 95 8.70 90 8.30 85 7.90 80 7.52 75 7.12 70 6.54 65 5.94 60 5.30 55 5.08 50 4.88 45 4.66 40 4.42 35 4.20 30 3.96

2 测验方法如下:

学生按照学号从开始一个循环一个循环往下测验,每个同学总共有三次测验机会。前面的同学测验后面的同学拾铅球,绝对禁止争抢铅球的情况,防止出现伤害事故。



女生 6.22 5.96 5.70 5.44 5.18 4.90 4.52 4.12 3.70 3.56 3.42 3.26 3.12 2.96 2.80




1 全体学生集队,教师讲评本堂课的

测验情况,特别是对一些成绩比较差的同学要进行积极的鼓励。 2 安排不及格的同学补测的时间和练

习的时间。

3 师生相互再见。

4 学生帮助教师送还体育器材。








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