高中体育课教案

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体育课,教案,高中



案例5-3

高中体育课教案



1.技巧: 鱼跃前滚翻 1 基本体操

负重搬运

1 4 5

1 认知目标:理解本课内容的动作概念和技术结构。

2 技能目标:学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作,发展滚翻、负重搬

运的能力。

3 情感目标:初步养成开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作

的优良品质。 组织形式 四列横队

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教学内容 1体育委员集合

教师主导 督促学生集合

向学生问好 安排见习

讲解游戏方法、

教师提出动作名 反馈

组织学生练习,正错误动作 讲解示范 指导学生练习 反馈、纠正错误 邀请学生示范 表扬鼓励 督促学生练习 引导学生搬垫子

学生主体 点集合 解,按要求参加游戏 创造动作

体练习

6-7 4x8

阶段目标 集合快、静、齐 精神饱满 跃,进入状态 性、创造力、思维能力,提高身体适应能力, 理解动作的技术结构,学会各种练习

10

整队,检查人数并汇报 2.师生问好 3.安排见习生

2 游戏 “听数抱团”

5、徒手操: (1) 头部运动 (2) 上肢运动 (3) 体侧运动 (4) 体转运动 (5) 腹背运动 (6) 全身运动



游戏组织形式

徒手操同上组织形式



一、鱼跃前滚翻 15 组织形式如图 重点:跃起远撑 难点:屈肘团身的时机 方,在其落地时托大腿助缓冲前



滚翻后搬开垫子

听讲解、看示范。



学练方法: a 前滚翻 滚翻 前滚翻

4-5 3-4

保护与帮助: b 远撑前 2-3 方法 c 保护帮



d 跃过一 定高度的鱼3-4 跃前滚翻






二、负重搬运 重点:创造、协作、安全 156人一组利用垫子抬人 2.三人一组抬人

3.两人一组背人

15 负重搬运组织形

式如图



提出问题 反馈辅导 组织学生进行练

教师讲评、小结



创造动作 集体练习 再创造 再练习

2-3

性、创造力、思维能力 学会负重搬运

难点:协调配合 论、尝试、

30

5

1 放松操 2 总结 3 收回器材

5 组织如图

提出问题 反馈辅导 组织学生进行练 总结表扬

创造动作 收回器材

4x8

身心放松 归还器材 轻松愉快地结束本

4 下课

篮球场一个 大、小垫子各9



1 平均心率:120125/ 2 强度指数:1.251.30 3 练习密度:4043%



案例评析:这份高中体育课教案比前面两份教案有了很大的改进,其一是明确了教学中师生双方的职责,通过主导与主体的行为来表达各自角色的任务和作用;其二是对整个课的每一个阶段都明确了学生的阶段学习目标,这里体现了以学生为主体的思想。然而,这份教案仍然保留了传统教案的一些弊病,如程式化的三阶段式划分、对学生的活动时间和活动次数的控制过于严密。所以,我们将这份教案称之为改进型教案。






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