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《别让无效努力毁了你》读书笔记心得感悟 Hello，大家好，我很久没更新啦，虽然本号还没有多少阅读量，但是还是觉得很对不起大家。 继《迷思印度》后读的一本书，书的内容有关于时间管理以及高效能的处理事务，我从中学到不少方法，也为我的手帐提供了一些新的想法。书中的方法大多数都很实用，而且简洁、好上手，比《搞定》系列的时间管理方法更容易让人吸收。该书 上面已经夸完了这本书，那么下面我就要简单的介绍一下这本干货满满的高效能书籍啦！全书共有二十六章，从多种方面向大家阐述了他时间管理的观点，并且介绍了自己高效能工作、生活的方法。在书中 该书中介绍的各种方法从大到小无法计数，有时 把这些方法都学会可能并不能让你走上人生巅峰，摇身一变成为人生赢家，但我想对于你的工作、生活还是会有很大的帮助的。这本书的内容很多，需要介绍的更是不少，所以我每天会给大家介绍三个分支的基本方法。 想必前面的内容已经给大家留下了这本书的初步印象，接下来我会一一的把这些写下来，并在其中附上一些我个人的观点，希望能对大家有所帮助。 该书的开始部分， 一、找到自己合适的起居时间 起居时间并不是越正常越完美。 “我明天一定要早睡早起”，我想大多数人都对自己说过这样的话，该书 找到合适的起居时间能让你觉得一天过得舒适，从而提高做事效率。我在知乎上曾经看到过一个问题，大概是那些早上做早饭、健身......的人是如何安排时间，怎样做到的。我也曾经很疑惑，觉得自己挺没用的，早起都坚持不下来，但是却忘了有时候适合自己的才是最好的。 二、找到“珍视的价值理念”和“高效能的目标” 如果你想实现高效能，光是空想是没有意义的，必须要找到切实的目标或是对你重要的价值理念。可能你会觉得这些话太过于宽泛，没关系，在书中 如果你运用书中的高效能方法节约出了时间，你会如何利用？ 当你看这本书时，心里有什么希望实现的高效能无标或希望养成的新习惯、新作息？ 你心中珍视的价值理念和高效能目标有什么联系？ 你回答完这些问题后就会发现自己已经找到了那个目标，其实这个步骤很简单，就是要让你知道自己到底想要什么。 但是我知道肯定还有一些小伙伴看到这里还是很迷茫，没有一丝头绪， 三、判断重要任务 高效能的意义在于，留出更多的时间来完成对你真正有意义的事情。任务也有主次之分，把越多的时间、能量、注意力拖入到最重要的任务上，在同样的时间里获益越多效能越高。那么怎么判断一个任务或一个项目是否重要呢？ 1、它对你而言应该很有意义 2、它对你的工作会产生深远的影响。 我们不能只顾着花时间完成各种突发任务，应该抽出时间停下来思考工作中的那项任务最重要，然后专注于完成最重要的任务。 怎样才能判断重要任务呢？下面是博恩·崔西的循序渐进方法，本书 1、列出工作中所有人物 2、问自己一天只可完成一项会选哪一项 3、如果一天还可以完成另外两项你会选择哪两项（同样时间完成这两样获益更多） 这一小部分的任务会给你创造出很大一部分的价值，是不是很惊喜~赶快行动吧！ 本文来源：https://www.dywdw.cn/d15c12e4657d27284b73f242336c1eb91b3733f2.html
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2022-04-28
