【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《心火旺按摩什么穴位》，欢迎阅读！
心火旺按摩什么穴位 文章目录*一、心火旺按摩什么穴位1. 心火旺按摩什么穴位2. 心火旺的原因3. 心火旺有哪些表现*二、心火旺吃什么调理*三、心火旺喝什么茶 心火旺按摩什么穴位 1、心火旺按摩什么穴位 少府穴是心经的荥穴,可以为身体滋阴降火,所以它清心泻火的功能特别强,对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。少府穴于小指按着的地方就是少府穴,这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。按摩少府穴的方法也很简单,用大拇指在少府穴上,用于保健的时候,每穴点揉3分钟就可以了。用于泻心火的话,就得多按一会儿,每次每穴至少得5分钟。 劳宫穴是一个与心相连的穴位,位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。劳,劳作也,宫,宫殿也。该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。 2、心火旺的原因 心火旺的人多是实热症,那就会有咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、面赤、发热等症状出现。如果是阴虚症,其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、咽干口燥、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等。如果是 第 1 页 阴虚症,其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、咽干口燥、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等。额头长痘、失眠心悸、胸闷或刺痛、中医认为舌开窍于心,心主血脉,主神明,是君主之官。舌尖呈红色时,中医就认为是心火旺盛了。 3、心火旺有哪些表现 心火亢盛的话主要是由于肾水不滋养心火,出现水火不相济,表现为失眠,还有心慌心悸。常因七情郁结、气郁化火,或火热之邪内侵,或嗜食肥腻厚味及烟酒辛辣之物、过服温补药物,久而生热化火所致。本病多因情志抑郁化火;或火热之邪内侵;或过食辛辣刺激、温补之品,久蕴化火,内炽于心所致。 心火旺吃什么调理 1、夏季常见的清热降暑食物有冬瓜、绿豆、海带、苦瓜、猪血、菌类、胡萝卜、马蹄、西瓜等。此外,多食用苦味的食物、绿色蔬菜、含水分多的水果等,也有助于人体清热解暑。同时用一些常见的中药煮水当茶喝,例如菊花、金银花、莲叶等,特别适合这个季节。 2、多食具有祛湿功效的食物,如赤小豆、苡米、扁豆、淮山、芡实、莲子、胡萝卜、鲫鱼等。祛湿的另一个关键是增加水分排出体外,将湿邪带走。可以适当摄入利水的食物,如冬瓜、丝瓜、 第 2 页 本文来源：https://www.dywdw.cn/d1dca445d4bbfd0a79563c1ec5da50e2524dd1f1.html
下载此文档
搜索文档
阅读：
文档下载
2023-09-26
