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每分钟大约一亿个细胞死亡 脑神经细胞几十年 肝细胞500天 红细胞120天 皮肤细胞28天 肠粘膜细胞3天 白细胞几小时 1、细胞的新陈代谢需要肽 细胞内在不断地进行着生物化学反应，并通过细胞膜向外界环境吸取营养物质和排出代谢废物，以维持人体正常生命活动。人体中不同细胞寿命不同，肠粘膜细胞寿命为3天，皮肤细胞为28天，肝细胞寿命为500天，而脑与骨髓里的神经细胞寿命有几十年，同人体寿命几乎相等。血液中的红细胞的寿命有120天，白细胞有的只能活几个小时。在整个人体中每分钟有大约1亿个细胞死亡。同时又有相同数量的细胞繁殖新生，更换衰老死亡的细胞，以维持机体生长、发育、生殖、及损伤后的修补。随着年龄的增长，死亡的细胞超过再生的，机体组织就会逐渐萎缩和老化，人就衰老了。当死亡细胞超过70%时，寿命终止。细胞内外每分钟会有几百万生化反应，每次生化反应都必须有活性肽参与其中。 2、人体无法讲解足够的肽 人体需要从食物中摄取蛋白质，而平时人们吃的食物中所含的蛋白质，都是分子量极大的大分子蛋白质，有的食物蛋白质的分子量段在100多万之间，这种大分子蛋白质是纵横交错的氨基酸组成的。这种大分子蛋白质结构复杂，反复重叠，人食后，通过促酶、胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、肽酶及人体的酸碱物质将其降解，也就是我们平常所说的“消化”。但这种大分子蛋白质人体消化很困难，吃进去，只能降解千分之几，大部分都因未被降解消化而排出体外，被降解少部分转化为肽和氨基酸。最后主要以小肽的形式和次要氨基酸的残基的形式吸收，而进入人体，合成人体蛋白质，被细胞或人体组织、器官利用，发挥生理活性作用。以上说的是正常人体，也就是健康人体从吸收蛋白质到合成肽的机制，那么不健康的人体，特别是消化系统有问题的人体，吃食物大分子蛋白质，正常降解合成肽的几率就要大打折扣。所以我们需要补充肽。 3、我们的细胞在持续受到伤害 美国作者雷德蒙，弗朗西斯在《选择健康》一书中提出了一种全新的观点，他认为既然人是由六十兆细胞构成的，那么人类不应该有成千上万种疾病，人类的疾病只有一种，那就是细胞病了！任何一个器官的细胞新陈代谢出了问题，细胞的死亡达到一定程度，那么这个器官才会生病，所有的细胞都健康，器官怎么会生病呢？照顾好你身体的每一个细胞，疾病就会和你无缘！ 细胞需要有生命的食物 精加工 我们吃的很多食物都是精加工的，是没有生命的。比方说我们吃的主食多以精米、精面为主，雪白的大米是经过精加工的，是把最有营养的肉皮和胚芽去掉而只留下了胚乳的大米，胚乳就是碳水化合物和糖。食物的加工方式让我们无法吃到有生命的营养，火食严重破坏了与细胞新陈代谢关系非常密切的各种营养素和生物活性酶等活性物质。健康是吃出来的，疾病也是吃出来的，我们不能凭自己的喜好吃东西，要为细胞而吃，为生命而吃。 但是我们很无奈，因为我们食物存在很大问题。人类食物缺乏营养成分的食物，就是体内有更大的降解食物的能力，也不能获得肽，因为合成肽的基料没了。 正因如此，我们的细胞在不断的受伤害，我们的生命也不断的受伤害，我们吃的食物浪费的是金钱，得到的疾病，丢掉的是生命。 第二个原因是：毒素超载 毒素就是对人体有害的物质，分为内在毒素和外来毒素。内在毒素：自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血； 外来毒素；大气污染，水土污染、蔬菜水果中的农药残留，汽车尾气、工业废气、电器辐射、化学药品、食物中的防腐剂以及转基因食物等。 医学研究发现：人体内毒素只有20%可以通过排便的方式排出，其余80%的毒素积存在血液中。俄罗斯科学家梅奇尼科夫因“自身中毒学说”而获得诺贝尔医学奖，他讲到：人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内，导致人体慢性中毒，从而引发多种疾病。人的生存有两个主要条件，一个是生存环境，一个是生命营养。而今天，这两个要素都被严重的破坏了。 由于社会的快速发展，过度疲劳已经成为我们人们生活中的常态，然而，疲劳产生的毒素对人体的伤害是巨大的。 疲劳毒素万病之源 1、疲劳毒素对脑组织的损害 疲劳毒素大量的在大脑内堆积，能导致脑神经细胞中毒，少量的氨即可导致脑神经细胞死亡。“疲劳毒素”对脑神经细胞的损害，轻则出现犯困、头昏、头痛、记忆力下降；长期慢性毒害，可诱发神经细胞凋亡。近年来研究表明， 的凋亡导致神经元丢失，是老年痴呆的病理基础。Finch和Thompson等研究表明，帕金森病也与脑神经细胞凋亡有关。 2、疲劳毒素对心血管系统的损害 “疲劳毒素”对心肌细胞有毒害作用，从而出现胸闷、气短、心慌、心电图可见各种心律不齐，以及ST段改变等。进入血液中的“疲劳毒素”会损害血管上皮细胞。血管上皮细胞受损，使血小板和胆固醇很容易在血管壁上沉积，导致动脉粥样硬化、冠心病、脑血管硬化，心、脑血管意外可以致命。 3、疲劳系统对免疫系统的损害 疲劳毒素进入体液，运行全身，在脾脏、淋巴组织中过度堆积，将导致T细胞功能下降，白细胞介素、α-干扰素等免疫因子生成减少,自然杀伤细胞的数目和活性都有所下降. 免疫系统是人体的疾病防御系统,一旦功能下降,对致病因素缺乏抵抗能力,导致百病丛生.如疲劳后容易感冒,就是因为免疫力下降的缘故.免疫细胞中自然杀伤细胞的减少和活性的降低,削弱了机体对癌症的防御能力. 4、疲劳毒素对泌尿系统的损害 疲劳毒素能损害肾小管上皮细胞。医学上观察到疲劳者的尿液容易起泡沫，且泡沫停留时间也长这是因为“疲劳毒素”损害了肾小管上皮细胞；小分子蛋白渗透到尿中。过度的疲劳还会出现茶色尿、血尿，是因为肾小管受损，红细胞渗透到尿液中。 5、疲劳毒素对肝脏的损害 肝脏是人体重要的解毒器官，很多“疲劳毒素”都需要在肝脏中解毒、代谢，因此“疲劳毒素”在肝脏中的浓度是很高的，对肝脏的损害是最大的。长期高浓度的“疲劳毒素”可诱发肝细胞凋亡或被动死亡，而肝功能的损害可以导致很多疾病。 6、疲劳毒素对肌肉组织的损害 “疲劳毒素”在肌肉组织中堆积，毒害肌细胞，出现肌肉酸痛、肿胀、疲乏无力等症状。 7、疲劳毒素对皮肤的损害 “疲劳毒素”在皮肤中堆积，皮肤细胞中毒，特别是细胞膜被“疲劳毒素”损伤时，会产生脂褐素和腊样之，可以使皮肤变黑和粗糙，长出老年斑。 疲劳时，大量的ATP能量被消耗，机体能量供应不足，正常的生理功能不能维持，工作效率降低，反应迟钝。特别是心肌供应不足，心肌收缩力变小，心脏泵血能力下降，血液淤积在血管中，发生循环障碍，机体清除“疲劳毒素”能力下降，进入一个疲劳的恶性循环，对健康的危害极大。 8、疲劳毒素对生殖器官的损害 疲劳毒素进入生殖器官，使生殖器官充血能力下降，不能引起足够的兴奋，从而导致性欲降低、性功能下降等性功能障碍疾病，在女性表现为性冷淡等，在男性表现为性欲降低、阳痿、早泄等。 本文来源：https://www.dywdw.cn/d3f5b3686bd97f192379e975.html
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2022-05-31
