第一文档网 > 所有分类 > 下载此文档
最新更新热点专题网站地图搜索文档

练瑜伽能够治痔疮吗

2022-11-21 12:15:44   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。下载word有问题请添加QQ：admin处理，感谢您的支持与谅解。点击这里给我发消息

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《练瑜伽能够治痔疮吗》，欢迎阅读！
瑜伽,痔疮,能够

练瑜伽能够治痔疮吗





近几年来, 随着瑜伽文化不断的深入到人们的生活中，很多生活有品位的朋友们都希望通过练习瑜伽来让自己的身材达到更完美的状态。因为他们都非常清楚练习瑜伽还能提升自己的气质，并且也能预防一些疾病的出现。因此练瑜伽能治痔疮吗?为了更好地解决这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。

练瑜伽注意事项

●某些瑜伽动作可能对某些身体造成损害，如有以下疾病，应小心谨慎：颈椎或腰椎的椎间盘受伤、颈动脉硬化、严重高或低血压、视网膜松脱或青光眼、严重骨质疏松、中风。



第 1 页




●高温瑜伽不适合以下人士：患高血压或心脏病、糖尿病、癫 症、肾病、严重肝病、孕妇、小童或长者。

●量力而为，勿勉强做高难度运动。

●做足热身运动，勿做猛然拉扯运动，注意保持呼吸畅顺。

●练习时如不适或晕眩，应慢慢停止及通知导师，或看医生。

●孕妇宜于怀孕12周后才开始练瑜伽，并选择专为孕妇而设的班。



第 2 页


本文来源：https://www.dywdw.cn/d4bcb5ab0622192e453610661ed9ad51f11d5466.html

相关推荐
推荐阅读
最新更新文章
热门阅读文章
网友正在阅读