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舞蹈教案 把上擦地组合 教学目的: 通过掌握擦地的动作要领,训练脚下的基本功及腿、胯的外开,控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。 教学重难点: ⒈擦地时脚的完满与控制。 ⒉腿、胯要始终保持外开延伸。 ⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。 教学过程: 1、课前活动:把上练习。 2、导入新课,教师示范讲解。 3、教授新内容: ㈠一位擦地 教学提示:a.注意:一位时的站姿和上身的控制。 b.注意:姿态的极至伸展。 伴奏谱: 准备:双手扶把,一位站立 步骤:⑴ 右脚经前擦至旁,后收回。 ⑵ 旁擦两次 ⑶ 旁擦出,双脚立,右脚落,左脚擦回。 ⑷ 同上做左脚 ⑸ 同上 做反方向 ⑴ 右脚擦出,然后擦至前,再擦至后,收回。⑵右脚擦出,经划弧擦至前,再划一次收回。 ⑶ 同上,做反向。 ⑷右脚 造型,后转做离弓之箭造型。 ⑸ 手蹲至左脚上,翻身,收回一位。 ㈡五位擦地 教学提示:注意胯的固定与擦地的开度。 准备: 单手扶把,五位站立。 ⑴ 前擦3次 ⑵ 后擦3次 ⑶旁擦2次,立脚踝出后擦1次 ⑷ 后擦出划2圈 收前五位。 ⑸ 双脚立,收大四位,单脚立转一圈。 ⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。 同样做反向 七、分组练习: 指出问题,强调重难点。 八、布置课后练习。 小结:练习气氛很好,要多加鼓励,同时要求不要太高,不要急于求成。 活动教材:自己准备 本文来源:https://www.dywdw.cn/d63dde358662caaedd3383c4bb4cf7ec4bfeb638.html