【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《爱情心理学》，欢迎阅读！
恩典 学会感恩 有意义的爱的关系 人与人之间亲密关系 食物 睡眠 宗教信仰 社会支持 亲密关系会造成伤害 现代社会结婚是寻求亲密关系 If you truly understand ， you will kown what to do 。 学习和发展出看事情和分析事情的观点和角度，是最难的事情。 任何观念要听七次以上，最好是从不同人上听到的，并要试着教别人。 attachment thoery 依附关系 1。安全型 能安抚自己的情绪，给人空间，会真心原谅你的生气 . 2。逃避型 虚假的自尊心，认为人都不可靠， 对东西更有兴趣，不了解自己和别人的内心情 绪，不可能发展成亲密关系 3。焦虑型 紧张，要你给他亲密感，怕被抛弃，不断去抓 “ 危险的时候你是不是站在我这边？我是不是值得被爱，可以被接纳？” distance management 不把心打开，就伤不了我。 4。混乱型 没有存活的计策 会拒绝 但是决不让你走 了解自己的依附形态，尽量走向安全 懂得处理冲突和差异；刻意去经营爱情和友情；健全的人格 不要逃避冲突，受到爱多的人对生气是会原谅的 解决冲突的办法 1。认识到冲突不是坏事，压抑才是 2。不要争对错，每个人的看法不同 3。看到伤害对方后他的伤痛 4。吵架的时候学会暂停，安静下来才会思考 5。学习沟通技术， 《爱就是彼此珍惜》 《窗外依然是蓝天》 还是学会经营友谊 要投其所好，而不是给己所要 女人对男人最大的抱怨是不会沟通，很多时候女人很以自我为中心 男人也会沟通的很好，他们有自己的方式，不同于女人 要学会存款，也要很好的回应，称赞，关心 attention， affection 比如 hug kiss 学会倾听，男人是 action－ oriented 对男人要像对小孩一样，要多鼓励，说话要简短 学习看到别人在作改变的地方 专注于黑色的时候，不会看到其他的颜色 1。珍珠时刻： 人生是一串珍珠， 每一个珍贵的时刻就是一颗珍珠。 you have to be intentional 知道了两个人的珍珠时刻，婚姻时刻 2。恩情仪式：每天早上要微笑， hug，询问；回家的时候也是先要降低电流，不要把在外面 的焦虑带回家里；有智慧的人会处理焦虑。有良好的习惯，不管多么微小。要可以经营。 人生的最重要的事情是， 有意义的连结。 人与人之间最大的问题是疏离感， 孤独感，最亲近 的人是陌生人。知道你的人会用哪三个字眼来描述你，以及自己给自己的描述。 世界对我们很多的期望， 我们怕会受伤， 我们怕在别人眼光中被看低， 所有我们必须有一个 外面的社会我和里面的一个真我。当人们给我的描述跟我自己对自己的描述中间有一个 gap,我们会觉得Ion ely。我们要的是有什么人可以让我能以真我显现，可以互相接纳。 一个人可以给别人最好的礼物是真正的感受和真正的想法， 但是也不可以把这珍贵的礼物轻 易给人,要一点一点地给。 In time of trouble , will you be there for me ？will you accept me ？am I lovable ？当我以本相显 现的时候,你能不能按照本相接纳我？这是人间最重要的关系。 要寻找安全性的人, 他们的指标是会倾听,不会论断,但会给忠告,你知道他是真的站在你 这边。会替你保密,不会乱讲。当你把心慢慢打开的时候,他也会把心慢慢打开。 要找安全型的人的一个好办法就是把自己也变成安全型的人, 算人生中收到过的恩典,愿意去鼓励别人。 要追求幸福的人,没有不学心理学的权利,要了解自己了解别人, 会听说艺术,学 EQ。 学习这门人生的功课。学 倾听就是爱。 还有就是学会数 ewa：in times of crisis , never worry alone ,找一些安全型的人,自己努力成为安全型的人。 倾听就是爱,了解中有医治。 本文来源：https://www.dywdw.cn/d652c6f9cd84b9d528ea81c758f5f61fb73628ad.html
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2022-04-22
![[爱情心理学]课程作业](/static/wddqxz/img/rand/32.jpg)
